一杯桂香润秋茶，清肺润燥护脾胃
正所谓“寒露至，凉燥生”，广州医科大学附属中医医院内分泌科陈丽兰主任中医师提醒，寒露时节容易出现口干咽燥、皮肤干涩、烦躁不适等症状，过敏性鼻炎、慢性咳嗽、咽炎、胃肠不适等这些季节性问题也会变得常见。
2026-10-08 09:10
寒露｜注意护好这四处 五大养生要点请收好
10月8日，迎来寒露节气，此时节寒气渐重，常为昼暖夜凉，寒露时节如何养生？饮食调理需注意什么？一起来了解~
2026-10-08 07:11
节后急着掉秤？内脏脂肪才是关键 一文看懂怎么减
国庆假期结束，不少人在连续聚餐，作息紊乱后发现体重上涨，开始急着掉秤。#减掉内脏脂肪是减肥的关键#话题登上社交媒体热搜，什么是内脏脂肪？如何减掉内脏脂肪？一文带你了解↓
2026-10-08 09:36
降低皮质醇能养生？
最近一段时间，社交平台上兴起“低皮质醇养生”风潮，网传降低体内皮质醇水平可带来“吃不胖、睡得香、情绪稳”等效果。不少人因自感皮质醇水平偏高而盲目尝试各种“降醇”方法。对此，黑龙江省医院内分泌科主任段滨红在接受记者采访时介绍，皮质醇并非“坏激素”，刻意追求过低水平不仅无益，而且可能导致疾病。
2026-09-30 18:00
半夜醒来，为啥建议你别看手机和时间？
半夜醒来，为啥千万别看手机和时间？
2026-09-29 14:31
警惕！这些因素正在“伤害”你的心脏
9月29日是世界心脏日，心脏作为人体最“勤勉”的器官，每天跳动约10万次，为全身输送血液与氧气，但它也容易被不良生活习惯“拖累”。
2026-09-29 14:31
秋分凉燥渐盛，该如何顺应节气科学养生？
秋分昼夜均分，凉燥渐盛。昼夜温差大，秋燥耗伤阴液，容易打乱人体脏腑运行节律，干咳咽干、皮肤干痒、失眠烦躁、便秘、关节酸痛、血压波动等各类换季不适接踵而至。如何顺应节气变化科学养生，避开秋季养生常见误区？
2026-09-29 14:32
秋分到、秋果香，多吃这些食物更健康
秋分是二十四节气中极具平衡感的重要节点，此时太阳直射赤道，昼夜等长，寒暑平分。自此之后，气候由热转凉，空气日益干燥。
2026-09-23 16:43
国家卫健委主任：提倡大家多喝白开水、淡茶水
9月14日，国务院新闻办公室举行“开局起步‘十五五’”系列主题新闻发布会，介绍推动健康中国建设取得决定性进展有关情况。
2026-09-15 08:55
洗牙的误区，您“中”了哪个？医生解析
“洗牙时流了血，肯定是洗坏了”“洗完牙，牙缝变大了，牙齿还松了，以后还是不洗了”……生活中，这些关于洗牙的误解广为流传。
2026-09-21 17:45
我国创新药出海再提速 今年对外授权突破1200亿美元
今年以来，我国创新药出海步伐再提速，对外授权交易总额突破1200亿美元，同比增长36%。
2026-09-15 17:45
防范脑出血，这些信号要当心
很多人觉得脑出血是老年病，但脑出血年轻化风险不容忽视。
2026-09-15 17:45
很多病都是“撑”出来的！适当饿一点好处竟然这么多
我国有句老话，“吃饭七分饱，健康活到老”。现代科学研究表明，很多病都是“撑”出来的，适当保持一些饥饿感，真的有助于身体健康。
2026-09-15 17:44
睡姿不对，脊柱遭罪！来看看怎么躺更科学
睡姿对脊柱的影响因人而异，并不存在“哪种睡姿最伤脊柱”的说法。
2026-09-14 17:29
生育、养老、就医全覆盖！未来五年民生健康重磅规划发布
今天（14日）上午，国务院新闻办公室举行“开局起步‘十五五’”系列主题新闻发布会，国家卫生健康委、国家中医药局、国家疾控局等部门负责人介绍推动健康中国建设取得决定性进展有关情况。
2026-09-14 15:29
中新健康丨一碗泡面诱发痛风？这些高嘌呤食物容易被忽略
近日，据媒体报道，浙江诸暨市中医医院接诊了一位22岁的男性患者小王(化名)。
2026-09-11 17:33
哪些习惯会加速皮肤衰老？专家拆解日常护肤误区
皮肤老化并非只由年龄决定，不少日常习惯会悄悄加速皱纹、暗沉的出现。哪些习惯会加速皮肤老化，哪些会让皮肤变好？北京大学第一医院皮肤性病科主任医师吴艳逐一拆解日常护肤误区，帮你避开皮肤衰老陷阱。
2026-09-11 17:33
用湿巾擦眼可能导致眼部损伤！这个日常清洁习惯要注意
眼睛不舒服的时候，您会不会随手拿张湿巾擦一下？这个看似讲卫生的习惯，真的能清洁眼睛、缓解不适吗？近期，浙江大学医学院附属第二医院眼科中心就接诊了多例因用湿巾擦眼导致眼部损伤的患者。
2026-09-11 17:33
中国疾控中心发布9月健康防护提示
据中国疾控中心微信公众号消息，中国疾病预防控制中心温馨提示：2026年9月需关注登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病等蚊媒传染病，埃博拉病毒病，发热伴血小板减少综合征，猴痘，霍乱，以及疟疾；学校和托幼机构需要注意预防手足口病、水痘、诺如病毒胃肠炎、流感、新冠病毒感染等常见传染病。
2026-09-09 17:04
2026医院合作与发展羊城国际论坛在广州召开
9月4日至5日，以“合作·创新·健康”为主题的2026医院合作与发展羊城国际论坛在广州白云国际会议中心成功举行。本届论坛由广东省医院协会主办，除主论坛之外，还设置了南福烧伤国际论坛、3个会前会及13个平行论坛，汇聚中外医院管理者、权威专家及行业代表，共探医疗改革新路径、共谋医院发展新格局。
2026-09-08 19:01
《中国器官捐献和移植发展报告（2025）》正式发布
9月5日，2026器官医学大会和第一届器官移植医院高质量发展大会在广州举办。会上，《中国器官捐献和移植发展报告（2025）》正式发布 ，报告显示，2025年，我国共实现遗体器官捐献6931例、开展器官移植手术超2.5万例，较2024年分别增长2.8%、4.5%；2015至2025年十年间，累计完成器官移植超22万例。
2026-09-08 18:34
他们说：“当好守护劳动者健康的‘种子力量’”
9月5日，在广东省职业病防治院，第十一期广东省职业卫生骨干培训开班、第十期广东省职业卫生骨干培训结业与职业安全健康创新班开班同期举行。
2026-09-08 17:58
- 08:26 台风“小熊”对我国海域无影响，广州天气继续晴好
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今年第29号台风“小熊”已于昨天（10日）夜间加强为超强台风级，其中心今天早晨5点钟位于日本东京东南方向约1540公里的西北太平洋洋面上，就是北纬24.2度，东经148.6度，中心附近最大风力16级（55米/秒），中心最低气压为930百帕，七级风圈半径200~350公里，十级风圈半径100~120公里，十二级风圈半径60公里。
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- 21:38 超强厄尔尼诺形成，广州今冬出现强寒潮可能性较高
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超强厄尔尼诺来了！国家气候中心最新发布的消息显示，此次厄尔尼诺事件将成为有系统性监测以来最强厄尔尼诺事件。气象部门表示，在此背景下，广州极端天气气候事件重发频发，当年冬季至次年春季强低温明显，预计冬季出现强寒潮可能性较高。
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- 21:30 重阳节登高活动期间 增城部分路段实行临时交通管制
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记者10月10日从广州市公安局增城分局获悉，增城区2026年重阳节登高活动将于10月17日在增江街蕉石岭森林公园举行。根据有关规定，结合实际，增城公安届时将对增城区增江街蕉石岭森林公园周边道路实施临时交通管制。
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- 19:32 人民公园迎来105周岁，惠民活动邀街坊齐欢聚
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今年，广州市人民公园迎来建园105周年。10月12日，人民公园将推出建园105周年系列文化活动，以群众喜闻乐见的形式回馈市民百余年的相伴。
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- 19:24 “晴”歌单曲循环，10月中旬市区气温将飙到35℃
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广州这首“晴”歌单曲循环，可能10天内都不会停播。不但晴天强势霸屏，气温也在悄悄上升，目前气象部门已经给出了市区最高气温35℃的预报。10月中旬将会有盛夏般的体感。
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- 19:21 10月31日起公共汽车185路等线路有调整
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10月10日，广州市交通运输部门发布关于调整公共汽车185路等线路的告示。其中提到，为进一步优化公交线网布局，市交通运输部门经研究，决定自2026年10月31日首班车起调整以下公交线路。
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- 17:45 “红莲大桥”有错别字？小学生来信“一字之问”
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近日，广州市南沙区民政局收到一封特别的市民来信，来信者是一名三年级小学生。小朋友随信附上实拍“证据照”，认真提出了自己的疑问：红莲大桥桥名中的“莲”字，看起来是半包围结构，可课本里的楷书却是上下结构，会不会是桥名写错了？
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