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性价比高、容易坚持的运动来了

开会两小时、写报告三小时、刷手机直到手腕发酸——这是不是你身边熟悉的日常?久坐的健康危害众所周知。
2026-08-10 18:04

立秋了,早餐把鸡蛋换成它,嗓子润了、晚上睡踏实了

明天立秋早餐把鸡蛋换成它 嗓子润了、晚上睡踏实了。
2026-08-06 17:41

别捡!别吃!“蘑界毒王”来了!

有一种蘑菇,通体雪白,看似天使般无害,实则是蘑界毒王。
2026-08-05 17:03

身上湿黏黏,体内却快脱水了!桑拿天里,这些情况必须要注意

最近,全国大多数地区的气候都开启了“桑拿模式”。
2026-08-04 14:25

小小口罩大学问 选错戴错全白搭

口罩是民众日常常用的个人防护用品,广泛用于通勤、公共活动、换季防病等场景。
2026-08-03 17:42

入伏养生重在温阳!适当吃这类肉食,有助驱散体内寒湿

一进三伏天,气温高、湿气重,浑身又闷又黏,看着燥热,不少人身体内里其实很虚。
2026-07-29 17:03

聚焦湾区品质医疗保障升级 “湾都福-大湾区健康综合险”正式上线

7月16日,“湾都福-大湾区健康综合险”正式上线。该产品由中国人民保险承保,立足广东、面向大湾区,聚焦在广东长期居住、生活并参加基本医保人群的品质医疗保障需求,在医保之外提供商业医疗费用保障与医疗资源支持,为大湾区家庭健康生活增添稳健守护。产品同步聚焦好药、先进疗法与重疾医疗资源,回应湾区家庭对品质医疗的升级期待。
2026-07-16 16:34

突破传统肿瘤研究范式,深圳学者系统推进“新肿瘤学”体系构建

癌症研究正处于范式转型的关键时刻。一直以来,全球抗癌研究与临床实践几乎全部围绕“体细胞突变”理论展开,涵盖分子分型与个体化精准医学、新抗原疫苗及测序技术等方向。
2026-07-03 17:34

破解全身型重症肌无力“晨轻暮重”困局,多学科协作护航患者重塑有力人生

​人生本该是一场充满力量的奔跑,对于全身型重症肌无力(gMG)患者而言,难以预测的“波动性无力”却在悄然剥夺他们对身体的掌控权。
2026-06-18 14:12

炎炎夏日,如何让蚊子“找不到”你?

今年蚊子可能迎来“加强版”。与此同时,登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒等蚊媒传染病,在全球多地持续传播,形势不容乐观。
2026-06-10 17:36

老是头晕却查不出原因 可能患上了PPPD

2026年6月9日是第十个世界眩晕防治日,也是中国眩晕防治日,今年的活动主题为“认识慢性头晕,拨开PPPD的迷雾”。
2026-06-10 17:37

中国创新药进入领跑快车道 新版规范9月起实施

此次修订对药物临床试验提出了“质量源于设计”“符合目的”和“风险相称”的理念,并对这些理念在临床试验的应用提出原则性要求。更重要的是,监管理念,从“发现问题后纠正”转变为“在设计阶段预防问题的发生”。
2026-06-08 19:13

钟南山医学基金会×养无极“肺健康驿站”公益项目启航

​5月30日,《2026南山呼吸健康论坛》在广州越秀国际会议中心启幕。论坛开幕式上,与会院士专家共同首发启动爱肺行动·健康中国“肺健康驿站”公益项目,凝聚呼吸健康领域权威力量,开启基层肺健康服务下沉新篇章。
2026-06-01 14:14

一碗小米粥可能让血糖飙升 这样吃让餐后血糖更稳

一碗小米粥可能让血糖飙升 这样吃让餐后血糖更稳
小米粥升糖快不快,其实得看怎么熬,怎么吃。
2026-04-14 11:32

从立标准到动起来:阿里健康携手多家企业发起“减重挑战赛”

​“成年男性腰围一般控制在90厘米以内,女性一般控制在85厘米以内”。最近,一条健康标准登上热搜,不少人纷纷翻出软尺——“你达标了吗”成为新的问候语。然而,当热议逐渐沉淀,一个更深层的公众困惑随之浮现:有了瘦多少的目标,但谁来告诉公众怎么健康地瘦?
2026-03-16 17:33

老人鞋怎么选?关键看这几点

3月9日,记者了解到,“3·15”国际消费者权益日来临之际,市场监管总局发布老人鞋产品消费提示。老人鞋是根据老人脚型特征及穿着需求而设计生产的日常穿用鞋(含靴)。
2026-03-10 11:13

无陷未来,赋能守护,阿里健康罕见病关爱行动让罕见被看见

2026年2月28日,第19个国际罕见病日。当“罕见”二字再次走进公众视野,阿里健康罕见病关爱平台选择用一种更为系统的方式回应那2000万中国罕见病患者的目光——从“专家义诊患教”到“赋能患者组织”,从“特医奶粉保供”到“罕见病治疗减负”,一场关于“爱不罕见”的生态协同正在全国铺开。
2026-02-28 18:57

新版国家基本药物目录管理办法公布

记者11日从国家卫生健康委获悉,为巩固完善国家基本药物制度,健全国家基本药物目录遴选管理机制,国家卫生健康委、国家发展改革委等11个部门依照相关法律规定对国家基本药物目录管理办法进行了修订。
2026-02-13 16:30

oem贴牌益生菌产品 2026年益生菌贴牌厂家怎么选?5大硬核维度实测优选

​全球益生菌市场正以年均9.3%的复合增速扩张,据《2025全球微生态健康白皮书》显示,2025年市场规模已达784亿美元,中国消费者对“高活菌、定制化、临床验证”类益生菌产品的需求激增142%,其中OEM贴牌益生菌产品占比突破37.6%,成为新消费品牌快速入局的核心路径。
2026-02-10 17:25

健康益生菌贴牌生产企业 2026年谁更值得托付?精选TOP2实力源头厂

​全球益生菌市场正以年均复合增长率超8.2%的速度扩张,据《2025全球微生态健康产业白皮书》显示,2025年市场规模已达724亿美元,其中中国贡献超23%增量,稳居亚太第一大消费国。
2026-02-10 17:24

明明不饿却总想吃东西 隐形的肥胖诱因可能是它

引起超重肥胖的因素除生活水平提高、生活压力改变等传统因素外,“食物噪声”——这种脑海中持续出现的吃东西的念头,正成为肥胖的隐形推手。它悄然改变着我们的饮食模式,使体重管理面临新的挑战。
2026-02-10 10:04

氨糖对膝盖有用吗 2026年氨糖关节养护白皮书

氨糖对膝盖有用吗?调研发现,超68.3%的45岁以上人群存在膝关节不适主诉,但市场产品良莠不齐——虚标含量、吸收率不足40%、违规添加MSM或止痛成分、无蓝帽子认证等问题突出。
2026-02-06 19:01
20:06 橙色高温预警超长待机!广州未来三天炎热依旧
橙色高温预警超长待机!广州未来三天炎热依旧

高温橙色预警发布超过三天,广州市区天天都出现36℃+高温。台风“白海豚”登陆并不是这轮高温过程的终点,未来三天广州局部有雷阵雨,但不影响炎热天气维持,最高气温仍然在36℃左右。

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20:10 广州将新增“电鸡”交通违法行为抓拍取证点位92个
广州将新增“电鸡”交通违法行为抓拍取证点位92个

为进一步加强道路交通安全管理工作,规范道路交通通行秩序,保障人民群众的生命财产安全,广州交警在三元里大道水边街路口南往北等路段新增电动自行车交通违法行为抓拍取证点位92个。

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22:02 天空升起一只“巨眼”?扶胥古运河水舞光影秀来了
天空升起一只“巨眼”?扶胥古运河水舞光影秀来了

近日,广州市黄埔区扶胥古运河项目迎来关键建设节点,核心全时段文旅品牌“扶胥十二时”即将亮相。

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20:04 零容忍!广州重拳整治废品、黄金回收领域“鬼秤”
零容忍!广州重拳整治废品、黄金回收领域“鬼秤”

8月10日,记者了解到,今年以来广州市市场监管局在全市范围内开展废品回收、黄金贵金属交易、大宗货品交易领域计量专项整治行动,严厉打击计量作弊违法行为。

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21:29 解锁未来公司 广州市“见企面岗”实践活动启动报名

​近日,由广州市人力资源和社会保障局主办、广州市人力资源市场服务中心承办的2026年“见企面岗”系列实践活动报名通道正式开启。

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18:44 员工拒绝参加公司不合理培训被辞退 法院:公司违法

一名员工因为没有按时参与公司组织的培训,被公司认定属于旷工,进而被开除。

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19:23 免费雪糕+中医理疗!广州公交站场工会驿站送清凉
免费雪糕+中医理疗!广州公交站场工会驿站送清凉

近期,广州持续高温,为切实做好广大户外劳动者关怀保障工作,在市总工会指导下,交通站场中心下属公交站场管理公司深化“站在身边”党建品牌建设,依托15个公交站场工会驿站服务阵地推出爱心雪糕派送、中医理疗等暖心举措,为高温下坚守岗位的户外劳动者撑起“清凉伞”。

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