要想老来身板硬，肌肉储备需趁早……
有钱难买老来瘦？错啦。存钱不如存肌肉！要想人到老年不变“骨脆脆”，强肌、健骨要两手抓。
2026-11-04 18:01
幽门螺杆菌没症状≠不用治！查出阳性应及时找医生评估
提起胃癌，大家并不陌生，很多胃癌早期都没有典型不适，而是悄悄潜伏在身体里。
2026-11-04 18:01
秋冬流感季来临 这份防护攻略请收好
天气渐冷，正是流感高发季节。今年流行的流感毒株有什么新变化？流感疫苗还管用吗？一起来了解。
2026-11-02 17:52
秋季如何正确养肺？这些误区要警惕
秋季是中医理念中顺应时令、调养身心的关键时节，也是润肺护肺、调理肺气的“黄金期”。秋季养肺，到底该如何做？秋季少穿衣、挨冻就是养生吗？依赖所谓的“养肺食物”有用吗？
2026-10-29 17:07
连吃了7天氯雷他定，要不要换其他药？季节性过敏用药、预防，一次说清
门诊里，一位妈妈带着女儿来复诊。孩子8岁，春秋季反复眼痒、鼻塞，之前就诊时医生开了氯雷他定口服液，已连用7天。妈妈问：“能继续吃吗？要不要换药？能不能打奥马珠单抗？”
2026-10-28 17:41
它是来自深海的“补血之王”，秋后滋阴补血不要错过
步入深秋，在广东人家必煲的靓汤清单里，一定会有莲藕花生汤的位置，滋阴补血嘛。问题来了，这煲汤里放的，到底是章鱼干，还是墨鱼干？先别说功效了，很多人走进菜市场时可能都傻傻不分清。
2026-10-27 10:42
流行季提前、症状似感冒！有这些症状速就医
季节交替，各类呼吸道病毒进入活跃期。
2026-10-26 16:47
健身时总不自觉咬牙？当心颞下颌关节在“硬扛”
热爱健身的陈先生喜欢在运动时紧咬牙关，一段时间后，他出现咀嚼肌酸痛、张闭口弹响等不适。
2026-10-26 16:46
老年人秋天皮肤干痒如何缓解？中医解答
秋季是燥邪当令，所以很多老年人会容易出现皮肤干燥、瘙痒的问题。
2026-10-23 17:40
打喷嚏就骨折咖啡背锅？警惕脆性骨折
仅仅是打了一个喷嚏，竟然造成肋骨骨折？
2026-10-21 17:19
全球前2%顶尖科学家榜单发布！我国16位“病理学”领域专家入选
近日，斯坦福大学与国际权威学术出版机构爱思唯尔（Elsevier）联合发布了2026年度“全球前2%顶尖科学家榜单”（World’s Top 2% Scientists）。
2026-10-16 17:52
在华获批斑秃新适应症，瑞福®（乌帕替尼缓释片）已在阿里健康重磅上线
10月15日，艾伯维宣布，国家药品监督管理局（NMPA）已批准瑞福®（乌帕替尼缓释片，15毫克和30毫克，每日一次）用于治疗成人和12岁及以上青少年重度斑秃（AA）患者。[1]此次批准距其在欧盟获批仅三个月，也标志着瑞福在中国获批第9个适应症，目前该药已在阿里健康上线。
2026-10-16 17:52
脚气治疗『一次给药』方案来了，国内首个获批的特比萘芬涂膜剂在阿里健康全网首发
10月15日，江苏知原药业股份有限公司旗下的药物洛芙®盐酸特比萘芬涂膜剂在阿里健康独家首发，这是国内首个获批上市的盐酸特比萘芬涂膜剂，也是脚气治疗“一次给药”的国产方案。患者无需再每天反复涂药，只需在足部涂抹一次、等待1~2分钟成膜，即可完成整个疗程用药。
2026-10-16 17:52
一杯桂香润秋茶，清肺润燥护脾胃
正所谓“寒露至，凉燥生”，广州医科大学附属中医医院内分泌科陈丽兰主任中医师提醒，寒露时节容易出现口干咽燥、皮肤干涩、烦躁不适等症状，过敏性鼻炎、慢性咳嗽、咽炎、胃肠不适等这些季节性问题也会变得常见。
2026-10-08 09:10
寒露｜注意护好这四处 五大养生要点请收好
10月8日，迎来寒露节气，此时节寒气渐重，常为昼暖夜凉，寒露时节如何养生？饮食调理需注意什么？一起来了解~
2026-10-08 07:11
节后急着掉秤？内脏脂肪才是关键 一文看懂怎么减
国庆假期结束，不少人在连续聚餐，作息紊乱后发现体重上涨，开始急着掉秤。#减掉内脏脂肪是减肥的关键#话题登上社交媒体热搜，什么是内脏脂肪？如何减掉内脏脂肪？一文带你了解↓
2026-10-08 09:36
降低皮质醇能养生？
最近一段时间，社交平台上兴起“低皮质醇养生”风潮，网传降低体内皮质醇水平可带来“吃不胖、睡得香、情绪稳”等效果。不少人因自感皮质醇水平偏高而盲目尝试各种“降醇”方法。对此，黑龙江省医院内分泌科主任段滨红在接受记者采访时介绍，皮质醇并非“坏激素”，刻意追求过低水平不仅无益，而且可能导致疾病。
2026-09-30 18:00
半夜醒来，为啥建议你别看手机和时间？
半夜醒来，为啥千万别看手机和时间？
2026-09-29 14:31
警惕！这些因素正在“伤害”你的心脏
9月29日是世界心脏日，心脏作为人体最“勤勉”的器官，每天跳动约10万次，为全身输送血液与氧气，但它也容易被不良生活习惯“拖累”。
2026-09-29 14:31
秋分凉燥渐盛，该如何顺应节气科学养生？
秋分昼夜均分，凉燥渐盛。昼夜温差大，秋燥耗伤阴液，容易打乱人体脏腑运行节律，干咳咽干、皮肤干痒、失眠烦躁、便秘、关节酸痛、血压波动等各类换季不适接踵而至。如何顺应节气变化科学养生，避开秋季养生常见误区？
2026-09-29 14:32
秋分到、秋果香，多吃这些食物更健康
秋分是二十四节气中极具平衡感的重要节点，此时太阳直射赤道，昼夜等长，寒暑平分。自此之后，气候由热转凉，空气日益干燥。
2026-09-23 16:43
国家卫健委主任：提倡大家多喝白开水、淡茶水
9月14日，国务院新闻办公室举行“开局起步‘十五五’”系列主题新闻发布会，介绍推动健康中国建设取得决定性进展有关情况。
2026-09-15 08:55
- 04:17 广州市执信中学天河校区将新增1600多个宿位
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近日，广州市执信中学天河校区新增学生宿舍楼工程顺利完成规划审批。广州市规划和自然资源局天河区分局立足规划管理职责，积极推进项目规划审批工作，为学校完善基础设施、提升办学保障能力提供规划支持。
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- 04:17 “中国美都”迎全球客商 现场意向采购近3000万美元
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第140届广交会举办期间，广州市花都区“贸通全球·采聚花都”产业供采对接活动连续举行。
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- 04:17 黄埔马拉松报名通道明日开启 12月27日鸣枪起跑
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2026黄埔马拉松报名通道将于11月6日10时正式开启。广大跑友可通过微信公众号“广州黄埔发布”和“到黄埔去”App、“第一赛道”App等渠道进行报名，报名时间为11月6日10:00至11月16日18:00。
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- 07:33 广州本周未来几日有零星小雨，最高温依然30℃左右
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本周未来几天，广州会有些零星小雨，最高气温则依然保持在30℃左右。
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- 18:35 2026年“岭南粤剧周”11月6日荔湾开戏，提前剧透
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锣鼓响，粤韵起，西关好戏来。
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- 20:18 今年有望“准点”入秋！下周广州最低气温降至16℃
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距离广州常年入秋时间11月9日越来越近，小伙伴们终于依稀看到了秋天的轮廓。
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- 20:19 广州今年第二批配售房选房安排公布
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今天，广州市住房保障办公室发布2026年第二批配售型保障性住房选房事宜通告。选房时间安排在本月12日至28日，地点在地铁水西站旁边的广州安居生活体验馆。
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