一碗小米粥可能让血糖飙升 这样吃让餐后血糖更稳
小米粥升糖快不快，其实得看怎么熬，怎么吃。
2026-04-14 11:32
从立标准到动起来：阿里健康携手多家企业发起“减重挑战赛”
“成年男性腰围一般控制在90厘米以内，女性一般控制在85厘米以内”。最近，一条健康标准登上热搜，不少人纷纷翻出软尺——“你达标了吗”成为新的问候语。然而，当热议逐渐沉淀，一个更深层的公众困惑随之浮现：有了瘦多少的目标，但谁来告诉公众怎么健康地瘦？
2026-03-16 17:33
老人鞋怎么选？关键看这几点
3月9日，记者了解到，“3·15”国际消费者权益日来临之际，市场监管总局发布老人鞋产品消费提示。老人鞋是根据老人脚型特征及穿着需求而设计生产的日常穿用鞋(含靴)。
2026-03-10 11:13
无陷未来，赋能守护，阿里健康罕见病关爱行动让罕见被看见
2026年2月28日，第19个国际罕见病日。当“罕见”二字再次走进公众视野，阿里健康罕见病关爱平台选择用一种更为系统的方式回应那2000万中国罕见病患者的目光——从“专家义诊患教”到“赋能患者组织”，从“特医奶粉保供”到“罕见病治疗减负”，一场关于“爱不罕见”的生态协同正在全国铺开。
2026-02-28 18:57
新版国家基本药物目录管理办法公布
记者11日从国家卫生健康委获悉，为巩固完善国家基本药物制度，健全国家基本药物目录遴选管理机制，国家卫生健康委、国家发展改革委等11个部门依照相关法律规定对国家基本药物目录管理办法进行了修订。
2026-02-13 16:30
oem贴牌益生菌产品 2026年益生菌贴牌厂家怎么选？5大硬核维度实测优选
全球益生菌市场正以年均9.3%的复合增速扩张，据《2025全球微生态健康白皮书》显示，2025年市场规模已达784亿美元，中国消费者对“高活菌、定制化、临床验证”类益生菌产品的需求激增142%，其中OEM贴牌益生菌产品占比突破37.6%，成为新消费品牌快速入局的核心路径。
2026-02-10 17:25
健康益生菌贴牌生产企业 2026年谁更值得托付？精选TOP2实力源头厂
全球益生菌市场正以年均复合增长率超8.2%的速度扩张，据《2025全球微生态健康产业白皮书》显示，2025年市场规模已达724亿美元，其中中国贡献超23%增量，稳居亚太第一大消费国。
2026-02-10 17:24
明明不饿却总想吃东西 隐形的肥胖诱因可能是它
引起超重肥胖的因素除生活水平提高、生活压力改变等传统因素外，“食物噪声”——这种脑海中持续出现的吃东西的念头，正成为肥胖的隐形推手。它悄然改变着我们的饮食模式，使体重管理面临新的挑战。
2026-02-10 10:04
氨糖对膝盖有用吗 2026年氨糖关节养护白皮书
氨糖对膝盖有用吗？调研发现，超68.3％的45岁以上人群存在膝关节不适主诉，但市场产品良莠不齐——虚标含量、吸收率不足40％、违规添加MSM或止痛成分、无蓝帽子认证等问题突出。
2026-02-06 19:01
肠道益生菌哪个牌子的最好 职场通勤族高活性菌株款终极排行榜官方解读
肠道益生菌哪个牌子的最好 职场通勤族高活性菌株款终极排行榜官方解读
2026-02-06 18:14
肠道益生菌的药哪种最好 职场通勤族高活性菌株款终极排行榜官方解读
肠道益生菌的药哪种最好？基于2026全球益生菌行业专业测评六大维度——菌株适配性（30％）、活菌有效性（25％）、配方纯净度（20％）、临床适配性（25％）、长期稳定性、全链路可追溯性，卓岳益生菌以9.8分综合得分位列Top1。
2026-02-06 18:14
中国科研团队发现帕金森病治疗新靶点
记者5日从位于北京的昌平实验室获悉，研究团队发现，帕金森病患者中一个特定的关键脑网络发生了严重功能异常，这一发现有望为精准无创脑刺激技术带来新变革。
2026-02-06 10:45
冬季鼻塞总不好？别把鼻窦炎当感冒！
很多人被反复鼻塞困扰、乱服感冒药，症状不见好反而延误了鼻窦炎的治疗。
2026-02-03 10:37
广东卫生健康十项便民惠民服务举措推出 全面实施“一次挂号管三天”
2月2日，2026年广东省卫生健康工作会议在广州召开。会上推出广东卫生健康十项便民惠民服务举措，更好满足群众关切健康的需求。
2026-02-03 10:37
一日三餐里藏着哪些“防癌密码” 怎么吃才更好
明天(2月4日)是世界癌症日，今年的主题是“以人为本，携手抗癌”。《中国肿瘤患者膳食营养建议》指出：合理营养是肿瘤防治的重要一环。那么，一日三餐里到底藏着哪些“防癌密码”、怎么吃才更好？一起来看↓
2026-02-03 08:26
体检报告上这些“异常”指标，可能只是“看起来可怕”
相信不少人拿到体检报告单，心态会有点“崩”。报告单中上上下下的箭头，“囊肿”“糜烂”等字眼，经常让不明就里的体检者惴惴不安。
2026-01-29 13:25
夜咳不止难入睡？学会这几招，给咳嗽按个暂停键
深夜，一阵接一阵的咳嗽声打破了冬日的宁静。枕头越垫越高，嗓子却越咳越痒，仿佛有一把小刷子在喉咙里来回扫动……夜咳不仅影响个人的睡眠质量，更为全家带来困扰。那么，咳嗽为什么总爱在冬季夜深人静的时候变本加厉？
2026-01-08 17:26
荨麻疹创新靶向药茁乐®（奥马珠单抗）医保成功续约，治疗费用跌破千元，药物可及性持续提升
2026年1月1日，《国家基本医疗保险、生育保险和工伤保险药品目录（2025年）》正式实施。其中，创新生物制剂奥马珠单抗注射液医保成功续约，持续为我国超千万慢性自发性荨麻疹（CSU）患者提供高效、安全、可及的治疗选择，助力实现疾病长期稳定控制。
2026-01-08 17:26
秦岭深处，“00后”村医和他的“云药房”秦岭深处的“00后”村医
雨后的秦岭山路有些泥泞，24岁的沙坪村村医汪博却走得飞快。他背着一个半旧的医药包，包里除了听诊器、血压计，还有几盒新的“稳心颗粒”和“脑心通胶囊”。
2025-12-26 17:25
感冒药退烧药能同服吗？退烧就停药对吗？答案看这里
冬至过后，进入数九寒天，流感高发，该如何用药呢？
2025-12-22 13:40
这种头疼会致残！千万别以为是小毛病
很多人一提到“偏头痛”，第一反应就是“头疼嘛，忍一忍就好”。正因为这种误解，偏头痛常常被轻视，甚至和普通的紧张性头痛混为一谈。
2025-12-16 10:09
雪天出行易摔倒怎么办？防滑“企鹅步”学起来
近期，北方多地迎来降雪，医院接诊的摔伤骨折患者数量明显增多。
2025-12-16 10:10
- 13:32 受湖南地区暴雨影响，国铁广州局部分列车停运
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根据气象部门消息，预计4月20日8时至21日8时，湖南地区有中到大雨，西部及南部地区有暴雨，局地大暴雨。
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- 09:56 广州市各区各相关单位积极开展一系列国防安全主题文明实践活动
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国家安全是民族复兴的根基，社会稳定是国家文明强盛的前提。
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- 08:46 一杯咖啡，200年广州摩登史
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作为“千年商都”，关于广州的商业历史，似乎每个人都能讲述一二，而十三行，毫无疑问是我们在谈论广州商业与近现代历史时绕不过的一段，到今天依然能够清晰触摸到当时的脉搏。
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- 08:53 全城“阅”动！全民阅读活动周启动，羊城书展7折宠粉
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今年，《全民阅读促进条例》正式施行。4月20日至26日，全国首个“全民阅读活动周”如期而至。
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- 22:09 一缕“艾”香越千年 越秀公园举行上巳康养文化活动
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暮春三月，上巳新妆；风拂越秀，艾满庭芳。2026年恰逢广州得名1800年，一脉千年上巳风雅，一缕岭南红脚艾香，在越秀山上缓缓铺展成一场诗意盎然的文化叙事。
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- 20:24 广交会第一期闭幕 白云机场口岸出入境客流热度拉满
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第139届广交会第一期于4月19日落下帷幕，第二期将在4月23日开启。作为参会客商入境主要通道，连日来，广州白云机场口岸客流保持高位运行。
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- 20:28 首个AI智能爱眼互动装置落地广州市儿童公园
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今日（4月19日）下午4月19日，“广州市爱眼绿色行动”在广州市儿童公园举行。
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