降低皮质醇能养生？
最近一段时间，社交平台上兴起“低皮质醇养生”风潮，网传降低体内皮质醇水平可带来“吃不胖、睡得香、情绪稳”等效果。不少人因自感皮质醇水平偏高而盲目尝试各种“降醇”方法。对此，黑龙江省医院内分泌科主任段滨红在接受记者采访时介绍，皮质醇并非“坏激素”，刻意追求过低水平不仅无益，而且可能导致疾病。
2026-09-30 18:00
半夜醒来，为啥建议你别看手机和时间？
半夜醒来，为啥千万别看手机和时间？
2026-09-29 14:31
警惕！这些因素正在“伤害”你的心脏
9月29日是世界心脏日，心脏作为人体最“勤勉”的器官，每天跳动约10万次，为全身输送血液与氧气，但它也容易被不良生活习惯“拖累”。
2026-09-29 14:31
秋分凉燥渐盛，该如何顺应节气科学养生？
秋分昼夜均分，凉燥渐盛。昼夜温差大，秋燥耗伤阴液，容易打乱人体脏腑运行节律，干咳咽干、皮肤干痒、失眠烦躁、便秘、关节酸痛、血压波动等各类换季不适接踵而至。如何顺应节气变化科学养生，避开秋季养生常见误区？
2026-09-29 14:32
秋分到、秋果香，多吃这些食物更健康
秋分是二十四节气中极具平衡感的重要节点，此时太阳直射赤道，昼夜等长，寒暑平分。自此之后，气候由热转凉，空气日益干燥。
2026-09-23 16:43
国家卫健委主任：提倡大家多喝白开水、淡茶水
9月14日，国务院新闻办公室举行“开局起步‘十五五’”系列主题新闻发布会，介绍推动健康中国建设取得决定性进展有关情况。
2026-09-15 08:55
洗牙的误区，您“中”了哪个？医生解析
“洗牙时流了血，肯定是洗坏了”“洗完牙，牙缝变大了，牙齿还松了，以后还是不洗了”……生活中，这些关于洗牙的误解广为流传。
2026-09-21 17:45
我国创新药出海再提速 今年对外授权突破1200亿美元
今年以来，我国创新药出海步伐再提速，对外授权交易总额突破1200亿美元，同比增长36%。
2026-09-15 17:45
防范脑出血，这些信号要当心
很多人觉得脑出血是老年病，但脑出血年轻化风险不容忽视。
2026-09-15 17:45
很多病都是“撑”出来的！适当饿一点好处竟然这么多
我国有句老话，“吃饭七分饱，健康活到老”。现代科学研究表明，很多病都是“撑”出来的，适当保持一些饥饿感，真的有助于身体健康。
2026-09-15 17:44
睡姿不对，脊柱遭罪！来看看怎么躺更科学
睡姿对脊柱的影响因人而异，并不存在“哪种睡姿最伤脊柱”的说法。
2026-09-14 17:29
生育、养老、就医全覆盖！未来五年民生健康重磅规划发布
今天（14日）上午，国务院新闻办公室举行“开局起步‘十五五’”系列主题新闻发布会，国家卫生健康委、国家中医药局、国家疾控局等部门负责人介绍推动健康中国建设取得决定性进展有关情况。
2026-09-14 15:29
中新健康丨一碗泡面诱发痛风？这些高嘌呤食物容易被忽略
近日，据媒体报道，浙江诸暨市中医医院接诊了一位22岁的男性患者小王(化名)。
2026-09-11 17:33
哪些习惯会加速皮肤衰老？专家拆解日常护肤误区
皮肤老化并非只由年龄决定，不少日常习惯会悄悄加速皱纹、暗沉的出现。哪些习惯会加速皮肤老化，哪些会让皮肤变好？北京大学第一医院皮肤性病科主任医师吴艳逐一拆解日常护肤误区，帮你避开皮肤衰老陷阱。
2026-09-11 17:33
用湿巾擦眼可能导致眼部损伤！这个日常清洁习惯要注意
眼睛不舒服的时候，您会不会随手拿张湿巾擦一下？这个看似讲卫生的习惯，真的能清洁眼睛、缓解不适吗？近期，浙江大学医学院附属第二医院眼科中心就接诊了多例因用湿巾擦眼导致眼部损伤的患者。
2026-09-11 17:33
中国疾控中心发布9月健康防护提示
据中国疾控中心微信公众号消息，中国疾病预防控制中心温馨提示：2026年9月需关注登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病等蚊媒传染病，埃博拉病毒病，发热伴血小板减少综合征，猴痘，霍乱，以及疟疾；学校和托幼机构需要注意预防手足口病、水痘、诺如病毒胃肠炎、流感、新冠病毒感染等常见传染病。
2026-09-09 17:04
2026医院合作与发展羊城国际论坛在广州召开
9月4日至5日，以“合作·创新·健康”为主题的2026医院合作与发展羊城国际论坛在广州白云国际会议中心成功举行。本届论坛由广东省医院协会主办，除主论坛之外，还设置了南福烧伤国际论坛、3个会前会及13个平行论坛，汇聚中外医院管理者、权威专家及行业代表，共探医疗改革新路径、共谋医院发展新格局。
2026-09-08 19:01
《中国器官捐献和移植发展报告（2025）》正式发布
9月5日，2026器官医学大会和第一届器官移植医院高质量发展大会在广州举办。会上，《中国器官捐献和移植发展报告（2025）》正式发布 ，报告显示，2025年，我国共实现遗体器官捐献6931例、开展器官移植手术超2.5万例，较2024年分别增长2.8%、4.5%；2015至2025年十年间，累计完成器官移植超22万例。
2026-09-08 18:34
他们说：“当好守护劳动者健康的‘种子力量’”
9月5日，在广东省职业病防治院，第十一期广东省职业卫生骨干培训开班、第十期广东省职业卫生骨干培训结业与职业安全健康创新班开班同期举行。
2026-09-08 17:58
水喝错了也会伤身 秋天记得喝好这4杯“水”
很多人以为，渴了就喝水，喝越多越好。但中医讲，秋天燥邪最容易耗伤人体的津液。津液，可以理解为身体正常运转所必需的水液，分布在皮肤、呼吸道、脏腑等各个地方。
2026-09-04 17:30
中国疾控中心：建议这8类人群优先接种流感疫苗
据“中国疾控中心”微信公众号消息，中国疾控中心2日发布《中国流感疫苗预防接种技术指南(2026-2027)》，《指南》建议医务人员等8类人群优先接种流感疫苗。
2026-09-03 17:38
国家药监局出台新规推进药品全品种追溯
国家药监局9月1日发布公告，要求药品“全品种、全链条”加强信息追溯和预警管理，实现药品来源可查、去向可追、风险可预警、责任可追究。公告对药品上市许可持有人、境内责任人，以及药品生产、经营、使用单位和追溯系统运营机构，逐一明确追溯责任和统一执行标准。
2026-09-02 18:52
- 19:23 白鹅潭万象城“带火”芳村站，进站客流全网第二
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9月30日正式开业的白鹅潭万象城，带动紧邻的地铁芳村站客流激增，进站量高达9.3万人次，位居全线网第二——仅次于广州南站。
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- 20:57 征求意见！广州拟优化灵活就业人员参加公积金政策
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9月30日，广州住房公积金管理中心发布关于公开征求《广州市灵活就业人员参加住房公积金制度管理办法（修订稿）》意见的公告，向社会公开征集意见。
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- 20:00 国庆假期后半段，广州最低气温将降到“1字头”
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假期第一天，隆隆雷声响过，高温预警应声而解。随弱冷空气前锋而来的降雨，能让高温天气略为缓解，“换季式”降温还在后头。
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- 19:31 国庆假期天河商圈将迎大客流 广州交警发布出行提示
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国庆假期，广州天河商圈迎来大客流、大车流。广州交警10月1日发布出行提示，建议前往商圈的市民游客优先选择公共交通。
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- 17:37 雨来了！国庆假期首日，雨水为羊城“送清凉”
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雨来了！国庆假期首日，雨水为羊城“送清凉”。
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- 15:32 地铁高增公交站场迁移扩容 白云机场T3接驳再升级
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为适配白云机场T3航站楼日益增长的公交接驳需求，更好地服务和保障市民旅客接驳出行，9月30日，白云区地铁高增公交总站完成迁移并正式投用。
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- 16:30 雷雨来袭！广州多区雷雨大风黄色预警生效
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据@广州天气 消息，目前有强雷雨云团移近广州市区，受其影响，预计未来1~3小时广州市越秀区、天河区有中到强雷雨，并伴有8级左右阵风和雷电。从16时07分起，广州市越秀区、天河区雷雨大风黄色预警信号生效。
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