降低皮质醇能养生？
最近一段时间，社交平台上兴起“低皮质醇养生”风潮，网传降低体内皮质醇水平可带来“吃不胖、睡得香、情绪稳”等效果。不少人因自感皮质醇水平偏高而盲目尝试各种“降醇”方法。对此，黑龙江省医院内分泌科主任段滨红在接受记者采访时介绍，皮质醇并非“坏激素”，刻意追求过低水平不仅无益，而且可能导致疾病。
2026-09-30 18:00
半夜醒来，为啥建议你别看手机和时间？
半夜醒来，为啥千万别看手机和时间？
2026-09-29 14:31
警惕！这些因素正在“伤害”你的心脏
9月29日是世界心脏日，心脏作为人体最“勤勉”的器官，每天跳动约10万次，为全身输送血液与氧气，但它也容易被不良生活习惯“拖累”。
2026-09-29 14:31
秋分凉燥渐盛，该如何顺应节气科学养生？
秋分昼夜均分，凉燥渐盛。昼夜温差大，秋燥耗伤阴液，容易打乱人体脏腑运行节律，干咳咽干、皮肤干痒、失眠烦躁、便秘、关节酸痛、血压波动等各类换季不适接踵而至。如何顺应节气变化科学养生，避开秋季养生常见误区？
2026-09-29 14:32
秋分到、秋果香，多吃这些食物更健康
秋分是二十四节气中极具平衡感的重要节点，此时太阳直射赤道，昼夜等长，寒暑平分。自此之后，气候由热转凉，空气日益干燥。
2026-09-23 16:43
国家卫健委主任：提倡大家多喝白开水、淡茶水
9月14日，国务院新闻办公室举行“开局起步‘十五五’”系列主题新闻发布会，介绍推动健康中国建设取得决定性进展有关情况。
2026-09-15 08:55
洗牙的误区，您“中”了哪个？医生解析
“洗牙时流了血，肯定是洗坏了”“洗完牙，牙缝变大了，牙齿还松了，以后还是不洗了”……生活中，这些关于洗牙的误解广为流传。
2026-09-21 17:45
我国创新药出海再提速 今年对外授权突破1200亿美元
今年以来，我国创新药出海步伐再提速，对外授权交易总额突破1200亿美元，同比增长36%。
2026-09-15 17:45
防范脑出血，这些信号要当心
很多人觉得脑出血是老年病，但脑出血年轻化风险不容忽视。
2026-09-15 17:45
很多病都是“撑”出来的！适当饿一点好处竟然这么多
我国有句老话，“吃饭七分饱，健康活到老”。现代科学研究表明，很多病都是“撑”出来的，适当保持一些饥饿感，真的有助于身体健康。
2026-09-15 17:44
睡姿不对，脊柱遭罪！来看看怎么躺更科学
睡姿对脊柱的影响因人而异，并不存在“哪种睡姿最伤脊柱”的说法。
2026-09-14 17:29
生育、养老、就医全覆盖！未来五年民生健康重磅规划发布
今天（14日）上午，国务院新闻办公室举行“开局起步‘十五五’”系列主题新闻发布会，国家卫生健康委、国家中医药局、国家疾控局等部门负责人介绍推动健康中国建设取得决定性进展有关情况。
2026-09-14 15:29
中新健康丨一碗泡面诱发痛风？这些高嘌呤食物容易被忽略
近日，据媒体报道，浙江诸暨市中医医院接诊了一位22岁的男性患者小王(化名)。
2026-09-11 17:33
哪些习惯会加速皮肤衰老？专家拆解日常护肤误区
皮肤老化并非只由年龄决定，不少日常习惯会悄悄加速皱纹、暗沉的出现。哪些习惯会加速皮肤老化，哪些会让皮肤变好？北京大学第一医院皮肤性病科主任医师吴艳逐一拆解日常护肤误区，帮你避开皮肤衰老陷阱。
2026-09-11 17:33
用湿巾擦眼可能导致眼部损伤！这个日常清洁习惯要注意
眼睛不舒服的时候，您会不会随手拿张湿巾擦一下？这个看似讲卫生的习惯，真的能清洁眼睛、缓解不适吗？近期，浙江大学医学院附属第二医院眼科中心就接诊了多例因用湿巾擦眼导致眼部损伤的患者。
2026-09-11 17:33
中国疾控中心发布9月健康防护提示
据中国疾控中心微信公众号消息，中国疾病预防控制中心温馨提示：2026年9月需关注登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病等蚊媒传染病，埃博拉病毒病，发热伴血小板减少综合征，猴痘，霍乱，以及疟疾；学校和托幼机构需要注意预防手足口病、水痘、诺如病毒胃肠炎、流感、新冠病毒感染等常见传染病。
2026-09-09 17:04
2026医院合作与发展羊城国际论坛在广州召开
9月4日至5日，以“合作·创新·健康”为主题的2026医院合作与发展羊城国际论坛在广州白云国际会议中心成功举行。本届论坛由广东省医院协会主办，除主论坛之外，还设置了南福烧伤国际论坛、3个会前会及13个平行论坛，汇聚中外医院管理者、权威专家及行业代表，共探医疗改革新路径、共谋医院发展新格局。
2026-09-08 19:01
《中国器官捐献和移植发展报告（2025）》正式发布
9月5日，2026器官医学大会和第一届器官移植医院高质量发展大会在广州举办。会上，《中国器官捐献和移植发展报告（2025）》正式发布 ，报告显示，2025年，我国共实现遗体器官捐献6931例、开展器官移植手术超2.5万例，较2024年分别增长2.8%、4.5%；2015至2025年十年间，累计完成器官移植超22万例。
2026-09-08 18:34
他们说：“当好守护劳动者健康的‘种子力量’”
9月5日，在广东省职业病防治院，第十一期广东省职业卫生骨干培训开班、第十期广东省职业卫生骨干培训结业与职业安全健康创新班开班同期举行。
2026-09-08 17:58
水喝错了也会伤身 秋天记得喝好这4杯“水”
很多人以为，渴了就喝水，喝越多越好。但中医讲，秋天燥邪最容易耗伤人体的津液。津液，可以理解为身体正常运转所必需的水液，分布在皮肤、呼吸道、脏腑等各个地方。
2026-09-04 17:30
中国疾控中心：建议这8类人群优先接种流感疫苗
据“中国疾控中心”微信公众号消息，中国疾控中心2日发布《中国流感疫苗预防接种技术指南(2026-2027)》，《指南》建议医务人员等8类人群优先接种流感疫苗。
2026-09-03 17:38
国家药监局出台新规推进药品全品种追溯
国家药监局9月1日发布公告，要求药品“全品种、全链条”加强信息追溯和预警管理，实现药品来源可查、去向可追、风险可预警、责任可追究。公告对药品上市许可持有人、境内责任人，以及药品生产、经营、使用单位和追溯系统运营机构，逐一明确追溯责任和统一执行标准。
2026-09-02 18:52
- 23:05 节前行动以来已立案查处道路客运违章91宗
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10月5日，国庆假期接近尾声，返程客流迎来高峰，市交通运输部门科学合理安排疏导运力，高效率疏导高峰客流，同时加大执法保障力度，围绕各大交通枢纽严厉打击扰乱客运市场秩序相关道路运输违章行为。
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- 21:28 百万级客流背后，广州南站派出所这样应对→
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国庆期间，探亲返乡、旅游出行、中转接驳客流“三流叠加”，广州南站迎来百万级客流，10月1日至10月7日预计到发客流534.2万人次。
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- 20:52 首拆启动！花都新雅三大村工业集聚区焕新
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10月5日，伴随着工程机械的轰鸣声，广州市花都区新雅街岑境村、东莞村、东镜村村镇工业集聚区更新改造项目首期拆除工程正式启动。
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- 20:31 广州地铁：8条线路连续三天延时运营
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广州地铁：8条线路连续三天延时运营
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- 20:24 告别连日雷雨闷热，广州迎超长晴天，昼夜温差加大
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一股优质冷空气就该是这样，抹掉了闷热感，赶跑了烦人的雷雨，还把阳光、白云“焊”在了天空上。广州已经开启了晴朗模式，未来一周甚至更长时间里，都不会有明显降雨来打扰。
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- 15:46 非法占用应急车道？无人机已锁定 广州交警返程提示
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10月5日，广州交警发布国庆假期返程提示，提醒广大市民在返程前提前通过地图APP查看路况，了解沿途天气、交通信息及拥堵路段，合理规划路线与休息点。
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- 16:06 国庆返程高峰将至，预计7日17时迎回程车流峰值
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10月5日，记者从广州市交通运输部门获悉，预计假期最后三日（10月5日—10月7日）的15时—21时，均有小规模的分散返程车流，其中10月7日的17时或将迎来回程车流峰值。
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