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居家如何防暑降温?医师推荐这些小妙招

居家防暑降温,空调和冷饮是夏天降温非常有效的方式,关键在于怎么用。
2026-08-19 16:51

一个被低估的减肥小技巧,后悔没早点知道!

众所周知,当我们想关心一个人,却又不知道说点什么的时候,可以发一句万能的“多喝热水”。其实,多喝水还是一个实用的体重管理小技巧。
2026-08-19 16:51

半夜口干舌燥可能不是缺水 这6种情况一定要警惕

很多时候,口干舌燥是由生理性原因导致的,无需过于紧张。但若是补充了水分仍无法有效缓解,那就可能是病理性原因导致的了,需要警惕。
2026-08-17 15:37

打呼噜是睡得香?小心影响孩子身高智力

进入暑期,各大医院耳鼻喉科出现儿童就诊高峰,其中儿童睡眠打鼾问题成为家长咨询、就诊的热点。
2026-08-17 15:37

长胖容易减肥难的困惑怎么破

近日,2026中国肥胖大会在北京举行。本届大会以“肥胖症防治需体系化与规范化”为主题。
2026-08-14 16:52

感冒伴随腹泻 专家建言科学应对、表里双解

医学专家提醒,外感风寒、内伤湿滞,单纯解表或一味止泻都难以治愈,科学应对需表里双解。
2026-08-14 16:52

对照自查 警惕这4个信号可能不是普通头疼

对照自查 警惕这4个信号可能不是普通头疼
2026-08-12 18:05

21天练出腹肌?别再被“速成”健身教程坑了

短视频平台上,一些“速成”健身短视频动辄收获数万点赞。
2026-08-12 18:05

性价比高、容易坚持的运动来了

开会两小时、写报告三小时、刷手机直到手腕发酸——这是不是你身边熟悉的日常?久坐的健康危害众所周知。
2026-08-10 18:04

立秋了,早餐把鸡蛋换成它,嗓子润了、晚上睡踏实了

明天立秋早餐把鸡蛋换成它 嗓子润了、晚上睡踏实了。
2026-08-06 17:41

别捡!别吃!“蘑界毒王”来了!

有一种蘑菇,通体雪白,看似天使般无害,实则是蘑界毒王。
2026-08-05 17:03

身上湿黏黏,体内却快脱水了!桑拿天里,这些情况必须要注意

最近,全国大多数地区的气候都开启了“桑拿模式”。
2026-08-04 14:25

小小口罩大学问 选错戴错全白搭

口罩是民众日常常用的个人防护用品,广泛用于通勤、公共活动、换季防病等场景。
2026-08-03 17:42

入伏养生重在温阳!适当吃这类肉食,有助驱散体内寒湿

一进三伏天,气温高、湿气重,浑身又闷又黏,看着燥热,不少人身体内里其实很虚。
2026-07-29 17:03

聚焦湾区品质医疗保障升级 “湾都福-大湾区健康综合险”正式上线

7月16日,“湾都福-大湾区健康综合险”正式上线。该产品由中国人民保险承保,立足广东、面向大湾区,聚焦在广东长期居住、生活并参加基本医保人群的品质医疗保障需求,在医保之外提供商业医疗费用保障与医疗资源支持,为大湾区家庭健康生活增添稳健守护。产品同步聚焦好药、先进疗法与重疾医疗资源,回应湾区家庭对品质医疗的升级期待。
2026-07-16 16:34

突破传统肿瘤研究范式,深圳学者系统推进“新肿瘤学”体系构建

癌症研究正处于范式转型的关键时刻。一直以来,全球抗癌研究与临床实践几乎全部围绕“体细胞突变”理论展开,涵盖分子分型与个体化精准医学、新抗原疫苗及测序技术等方向。
2026-07-03 17:34

破解全身型重症肌无力“晨轻暮重”困局,多学科协作护航患者重塑有力人生

​人生本该是一场充满力量的奔跑,对于全身型重症肌无力(gMG)患者而言,难以预测的“波动性无力”却在悄然剥夺他们对身体的掌控权。
2026-06-18 14:12

炎炎夏日,如何让蚊子“找不到”你?

今年蚊子可能迎来“加强版”。与此同时,登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒等蚊媒传染病,在全球多地持续传播,形势不容乐观。
2026-06-10 17:36

老是头晕却查不出原因 可能患上了PPPD

2026年6月9日是第十个世界眩晕防治日,也是中国眩晕防治日,今年的活动主题为“认识慢性头晕,拨开PPPD的迷雾”。
2026-06-10 17:37

中国创新药进入领跑快车道 新版规范9月起实施

此次修订对药物临床试验提出了“质量源于设计”“符合目的”和“风险相称”的理念,并对这些理念在临床试验的应用提出原则性要求。更重要的是,监管理念,从“发现问题后纠正”转变为“在设计阶段预防问题的发生”。
2026-06-08 19:13

钟南山医学基金会×养无极“肺健康驿站”公益项目启航

​5月30日,《2026南山呼吸健康论坛》在广州越秀国际会议中心启幕。论坛开幕式上,与会院士专家共同首发启动爱肺行动·健康中国“肺健康驿站”公益项目,凝聚呼吸健康领域权威力量,开启基层肺健康服务下沉新篇章。
2026-06-01 14:14

一碗小米粥可能让血糖飙升 这样吃让餐后血糖更稳

一碗小米粥可能让血糖飙升 这样吃让餐后血糖更稳
小米粥升糖快不快,其实得看怎么熬,怎么吃。
2026-04-14 11:32
21:38 广州多区发布雷雨大风或暴雨预警

截至8月19日21时05分,海珠区、黄埔区、荔湾区、南沙区、番禺区、增城区也发布了雷雨大风黄色预警信号,番禺区发布了暴雨黄色预警信号。

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20:53 谷歌广州跨境电商加速中心正式投入运营

8月19日,谷歌广州跨境电商加速中心正式投入运营。位于广州IFC的谷歌跨境电商加速中心由广州市商务局、天河区人民政府以及越秀集团支持,将结合广州市在制造、游戏、快时尚服饰以及美妆个护等行业的出海优势,帮助提升广州跨境出海产业的数字化营销水平,助力本土企业打通全球化业务链路,构筑具有国际竞争力的出海新生态。

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20:53 “大气囊”亮相!广州南沙首个基坑气膜系统投用

8月16日,广州市南沙区首套第三代基坑专用气承式气膜系统 在广州供电局南沙供用电实操用房(二期)项目正式投用。

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20:11 广州解放大桥维修工程核心受力构件全部更换

8月19日,记者了解到,近日广州解放大桥维修工程取得关键性进展,全桥吊杆、系杆等核心受力构件圆满完成更换,K型钢横撑加固及纵梁加固等结构补强工序同步完工,全面转入桥面翻新等配套施工阶段,为大桥早日全面恢复通车奠定了坚实基础。

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19:31 晴天只是插曲!南海热带低压生成,“周末雨”来了

该热带低压今天夜间将在原地回旋少动,明天将以5~10公里的时速向偏西方向缓慢移动,穿过海南岛后移入北部湾海面,强度变化不大。受其影响,广州的雷雨渐趋明显,尤其是周五开始。

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20:53 广州天河区结婚登记户外颁证点+1!

8月19日,“山间良辰・七夕缔缘”天河区长兴山隐时光庄园结婚登记户外颁证点揭牌仪式暨“花城有囍・天作之合”集体婚礼、“遇见美好”青年联谊交友活动在火炉山麓浪漫启幕。

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19:08 番禺南村500岁"员岗飘色"首秀岭南名园
番禺南村500岁

8月19日上午,广州番禺南村镇拥有500余年历史的“员岗飘色”,首次走进岭南名园——余荫山房,为市民游客献上一场“空中飘色”的七夕文化盛宴。

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