空腹不能喝牛奶?别闹了

牛奶富含钙和蛋白质,每天吃早餐的时候,都想先喝上一口奶再吃别的东西。
2019-01-23 17:05

吃芹菜时不能搭配此物,没营养还伤身

吃芹菜时不能搭配此物,没营养还伤身
菜又叫香芹、水芹、药芹,属性凉,味甘。营养价值高,价位低,可以说是物美价,是老百姓餐桌上不可缺少的一道美味食材。
2019-01-21 17:10

冬季多吃这3种蔬菜

又称赤根菜,菠菜营养丰富,其中胡萝卜素的含量很高,维生素K含量是绿叶植物中最高的。
2019-01-21 17:11

冬天喝碗羊肉萝卜汤 暖身消滞两不误

萝卜和姜,是很多家庭菜篮子里常见的两种食材。民谚有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”等说法。这些说法有道理吗?
2019-01-21 17:12

敷黄瓜美颜 不如食落肚

春节倒计时,为了聚会时“有面子”,许多爱美人士开始捯饬自己的脸。
2019-01-21 17:15

提高全民健康素养 更需重视学生营养健康

​加强健康教育,提高全民健康素养,要从小抓起。30年前,我国著名营养学家于若木就发出呼吁重视学生营养健康的重要性。
2019-01-15 16:52

冬吃萝卜夏吃姜, 蕴含什么养生道理?

在寒冷的冬天,人们喜欢吃各种补品或打火锅以御寒取暖,肉类、海鲜摄入增多,萝卜作为冬天应季蔬菜。
2019-01-11 15:35

冬季阴虚火旺?多吃这几种食物吧!

在日常生活中,我们可以多吃以下7种可以养阴的食物,滋润身体,让你一个冬天都滋润不干燥。
2019-01-11 15:36

飞机餐不好吃有道理

常有乘客抱怨飞机餐难吃。营养学研究人员认为,这在所难免,因为受机舱内压力、湿度和噪音等环境因素影响。
2019-01-11 15:37

坚持吃这些食物可有效预防癌症!

国家癌症中心发布的最新数据显示,我国每天约有1万人确诊癌症,其中40岁以上的占大多数。
2019-01-09 18:10

自制豆浆放太多坚果=喝“油”

饮食结构有很大的问题,尤其是喜欢把坚果与黄豆一起榨豆浆,连浆带渣当粥喝。
2019-01-09 18:10

宝宝挑食原因多 不妨试试这几招

宝宝挑食原因多 不妨试试这几招
挑食是许多孩子在成长过程中都会出现的问题。儿童挑食的原因可谓不尽相同,而不同原因引起的挑食解决方案也是因人而异。
2019-01-08 18:19

自制酸奶:没你想象的那么简单

酸奶一直都是老少咸宜的食品。很多人喜欢在家中自制酸奶,毕竟亲手做的酸奶更让人放心,同时又能为自己添加生活乐趣。
2019-01-08 18:20

饮料兑酒 酒精吸收速度更快

有些人认为红酒加雪碧、啤酒加可乐等,酒会被稀释,可以降低酒劲儿,既增加了口感,还不容易醉。
2019-01-07 17:15

为什么那么想吃咸的?背后有这些原因

为什么那么想吃咸的?背后有这些原因
很多人喜欢吃咸味食物是因为它能激活味蕾。然而,如果你发现自己比往常更爱吃盐,那就要给予足够的关注。
2019-01-04 15:33

冬季咽炎发作 中药真能代茶饮?

嗓子痒、有异物、恶心干呕……进入寒冷干燥的冬季后,不少人备受咽炎的折磨。
2019-01-04 15:32

冬吃萝卜好处多 红白不同要分清

大家都知道“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。但很多人却不知道,这里的萝卜是白萝卜还是胡萝卜?
2019-01-04 15:33

专家:别把保健食品当成药品

当前,保健食品商标虚假标识行为严重。标签、外观包装图案与文字、使用说明书、宣传广告与其注册或备案的内容相差甚远。
2019-01-02 13:25

美研究:高脂高糖饮食可能影响乳腺癌治疗效果

美研究:高脂高糖饮食可能影响乳腺癌治疗效果
现在,美国一项新研究又发现,高脂高糖食物会导致体内糖基化终末产物(AGEs)水平升高,影响对一些乳腺癌患者的治疗效果。
2019-01-02 13:22

专家:服用奥司他韦要当心副作用

入冬以来流感患者越来越多,世界范围内首款抗流感病毒药奥司他韦成为抢手“神药”。
2019-01-02 13:21

元旦迎新饭局扎堆 专家提醒肠胃“伤不起”

火锅、烤肉、串串……辞旧迎新,不少市民进入了“聚会模式”,各种辛辣刺激食物列入餐单,甚至还加入多场豪饮。
2019-01-02 13:20

想降低认知衰退风险 不妨多喝茶

想降低认知衰退风险 不妨多喝茶
这些年来,随着茶叶的普及,有不少研究发现饮茶不仅有益心血管健康,还能预防癌症、延缓衰老。
2018-12-29 17:04
大洋微信二维码

大洋微信

广报汇微信二维码

广报汇

08:33 冬日暖阳 爱心专列再发车
冬日暖阳 爱心专列再发车
进入春运第二天,昨日上午10时51分,从广州南开往邵阳的复兴号G9648次高铁顺利出发,第二列“共青团号”专列用“爱心高速”送千余名邵阳老乡安心回家。 [详细]
11:47 小区配套园不得办成营利性幼儿园
小区配套园不得办成营利性幼儿园
广州市教育局副局长华山鹰介绍了广州经验,称广州159所历史遗留问题幼儿园已回收41所,确保2020年公办幼儿园在园幼儿占比达50%。 [详细]
12:04 春运大片已上演!如何避堵?
春运大片已上演!如何避堵?
一年一度的春运终于开始啦!出门的你们会被堵在路上吗?如何避堵?​这里有“秘诀”哦~ [详细]
14:27 春运遇紧急突发事故 有直升机救援
春运遇紧急突发事故 有直升机救援
今年春运,直升机巡航免费救援服务可在省内为春运的车辆和旅客提供。遇到紧急突发事故,可拨打24小时服务热线95518。 [详细]
13:45 广州将探索在社工站设慈善捐赠站点
广州将探索在社工站设慈善捐赠站点
日前,广州市民政局、广州市文明办联合印发了《广州市关于深化“羊城慈善为民”行动创建“慈善之城”2019年工作方案》,对城市慈善工作做出全面部署。工作方案提出,广州将探索在社工站设立慈善捐赠站点。 [详细]
08:42 母婴专用流动无障碍公厕,你见过没?
母婴专用流动无障碍公厕,你见过没?
2019年春运已经开始,广州火车站西广场流动公厕设置点,一座贴满卡通贴纸、粉红色“母婴专用”标志牌的母婴专用无障碍流动公厕免费向旅客开放使用,母婴专用无障碍流动公厕为携带婴幼儿的旅客如厕带来了很大的便利。 [详细]
08:26 广铁累计售出寒假学生票182万张
截至1月23日,广铁累计售出寒假学生票182万张。同时,为保障百万学子顺利回家,广铁推出多项举措,覆盖广大学生买票乘车各个环节,让学生回家更省心、更舒适。 [详细]