西瓜成素食餐饮新宠

西瓜成素食餐饮新宠
素食主义者不懈开发取代肉制品的替代食物,大豆、小扁豆、鹰嘴豆和多种坚果成为选项。
2019-08-20 15:51

眼底黄斑病变可致盲 护眼试试两茶一汤

眼底黄斑病变可致盲  护眼试试两茶一汤
不少老年人视力下降,做眼科检查发现黄斑变性,听说这是一种可以致盲的眼病,便忧心忡忡。
2019-08-09 16:18

一杯清茶解暑热, 但你会健康地喝茶吗?

一杯清茶解暑热,  但你会健康地喝茶吗?
记者邀请到知名茶学家静清和先生,给大家端正日常健康喝茶的基本理念。正所谓:正本清源,明辨是非。
2019-08-09 16:16

出霜的冬瓜味道好,瓜瓤留着还有妙用

夏天很多人都常买冬瓜吃,因为清热解暑水分多,煲汤焖炒都可以。
2019-08-06 15:14

这6个普洱茶疗 可助益气生津和胃消脂

茶在人们心中,不仅是饮品更是文化,越来越多人热衷于茶道。然而,正确地运用茶,同样也能达到养生食疗的作用。
2019-08-06 15:15

花胶那么贵,怎么吃才不浪费?

花胶那么贵,怎么吃才不浪费?
《全国中草药汇编》记载,可滋补强壮,尤其对于肾虚遗精、白带、恶性肿瘤有一定的辅助治疗作用。
2019-07-31 17:21

热热热 四道食疗方可养心

热热热 四道食疗方可养心
大暑已过,时下正值三伏中的“中伏”,“上蒸下煮”,民间街坊说的“苦夏”就在此时。
2019-07-29 17:07

山楂不宜空腹吃

张大妈最近老是觉得胸痛,夜间还疼醒过一次。医生检查发现张大妈患有冠心病,但经药物治疗后,张大妈仍觉得胃部疼痛,饱腹感强。
2019-07-25 13:40

健康沙拉合理搭配学问大

健康沙拉合理搭配学问大
越来越多的人认识到清淡饮食的重要性,低脂肪、低热量、少盐的冷加工方式受到很多减肥及健身人群的喜爱。
2019-07-25 13:47

热到中暑是种什么感觉?绿豆汤祛暑效果如何?

中暑,是指人体在高温的环境下,由于人体散热功能的衰竭,水、电解质的过分丢失,引起人体器官功能障为主要表现的热损伤性疾病。
2019-07-24 13:48

清热解毒喝绿豆西瓜皮汤

清热解毒喝绿豆西瓜皮汤
炎炎夏日,西瓜成为家庭必备的解暑水果,因为西瓜是甜的,很多糖尿病患者不敢吃。
2019-07-24 13:47

今天中伏明天大暑,广东人清热开胃靠它们

今天中伏明天大暑,广东人清热开胃靠它们
老鸭洗净去内脏,焯水;瘦肉洗净切大块焯水;莲子、炒薏仁、淮山药、眉豆稍冲洗;老姜切大片,用刀身拍扁。
2019-07-22 10:57

肝肿瘤手术前后各种不舒服?食疗调理疏肝理气安神

肝肿瘤手术前后各种不舒服?食疗调理疏肝理气安神
肝癌是病死率最高的恶性肿瘤之一,我国每年约有38.3万人死于肝癌。
2019-07-19 11:32

护眼多吃这5种食物

菠菜含有叶黄素,这种物质具备抗氧化性,可保护眼睛的黄斑区,这种物质无法靠自身合成,只能通过外在摄入来补充。
2019-07-12 13:40

三伏天暑气盛,解暑还需绿豆汤

三伏天暑气盛,解暑还需绿豆汤
热、热、热!三伏天,吃什么有助解暑降温?绿豆汤是不少家庭的常规选项。
2019-07-10 15:37

双菇汤美味可口 适合“双高”人群饮用

双菇汤美味可口 适合“双高”人群饮用
夏日炎炎,很多人都喜欢适当喝些汤水,一来补水,二来胃口不好时,适当喝些汤水或有助于健脾开胃、增进食欲。
2019-07-08 13:15

水果越甜含糖越高?错!

水果越甜含糖越高?错!
减肥人士即使是吃含糖量较少的水果,也要限制总热量,平均一天吃下去的水果不建议超过200克(指去皮取核后可食部分的重量)。
2019-07-04 12:53

西瓜皮别扔 西瓜翠鸭汤清热解暑

西瓜皮别扔  西瓜翠鸭汤清热解暑
正值夏至,晴天、阵雨模式交替切换,暑气蒸腾。这个时节,很多人都喜欢吃西瓜,解渴又解暑。
2019-06-26 17:44

湿热天气 护肤试试土茯苓煲汤

湿热天气 护肤试试土茯苓煲汤
最近一两个星期,广州经历了暴雨+暴晒“循环播放”的天气,很多人感到浑身不适。
2019-06-21 17:40

夏季食养 多吃这几类食物

夏季食养  多吃这几类食物
夏季人体的新陈代谢较为旺盛,有些人动不动就一身汗,唇干口燥,食欲减退,胃口不佳。
2019-06-20 14:00

吃猪油真的不健康吗?

日常生活中的食用油,可以轮换着使用不同的种类,避免长期摄入单一脂肪酸成分高的油类,注重均衡原则。
2019-03-21 10:42

新潮饮食花样多 误区也多

时下,低脂饮食、生酮饮食等众多新潮饮食方式盛行,吸引着不少人跃跃欲试。
2019-03-08 14:36
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