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夏日诱人“芝”味味觉之旅

夏天吃火锅的 “避暑法”

一不小心就让你中毒的食物

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身体渴了,水不能只用喝的

多选择一些富含水的食物，每天就能多摄入20%的水分。听起来是不是很简单呢?

7大美食让你吃了胸变大腰变小

坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。

夏日炎炎切开的水果要少买

维生素C容易在空气中氧化，高温及阳光都会使其流失，而预先切开的鲜果，营养成分可能会减低。

哪些营养元素能排除抑郁心情

如何才能把这恼人的情绪“扫地出门”？除了心理治疗外，日常膳食也能帮上大忙！

冰箱冷藏食物 4天是道"坎"

冰箱里的食物虽然外表看起来还新鲜，对于熟肉类食物在冰箱中的储存时间不应该超过4天。

西红柿与土豆搭配会中毒?

8岁女童吃了混煮的土豆和鸡蛋后3小时，浑身遍起红斑昏倒在学校附近，并在送医途中死亡。

水煮玉米棒有效防“三高”

常吃玉米对糖尿病、冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等疾病都有一定的预防和治疗作用。

平凡中也神奇上善若鸡蛋

炖水蛋、白煮蛋、N种食材炒鸡蛋天天出现在我们的餐桌上，熟悉得就像自己的左右手。

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