对付“空调咳”:室内加湿 食补温润

“空调咳”一般以燥咳为多,症状大多是干咳无痰,感觉咽喉痒、干痛,口鼻发干,声音嘶哑。对付“空调咳”不仅要润肺,还要温补脾肺。
2016-07-29 14:57

牛奶比开水更补水?专家:太片面!

牛奶比开水更补水?专家:太片面!
牛奶等饮品的补水效果比白开水更好,那么是否意味着都要喝牛奶来补水呢?
2016-07-29 14:51

夏季养生食疗药膳方

2016-07-27 10:24

食欲不振 开胃粥可清热解暑

夏季喝什么粥最养生呢?养生专家向大家推荐下面四款夏季养生开胃粥。
2016-07-27 10:03

怎样吃荔枝才不上火呢?

吃荔枝的季节,“日啖荔枝三百颗”也足以说明了它的美味。不过,都说一颗荔枝三把火,到底是什么原因导致上火?怎样吃荔枝才不上火呢?
2016-07-26 10:20

夏日喝什么最解渴?冰饮落选了

盛夏来了,不少市民喜欢吃冰饮、冰棒,医生提醒,吃冷食冷饮固然可以带来一时的凉快感受,但也很可能会冻出问题。
2016-07-26 10:00

夏日消暑切莫贪凉饮冷

夏日消暑切莫贪凉饮冷
进食冷饮,要做到适时、适量、慢饮,有疾病的人应少喝或不喝,婴儿忌冷饮,幼儿少冷饮.
2016-07-25 14:28

科学喝咖啡有益骑行

2016-07-25 10:10

说说大暑养生那些事儿

中医说“冬病夏治”,所以天气越热,湿邪越重,热水泡脚就显得更有必要。伏天阳气最盛,热水泡脚可以通过刺
2016-07-22 11:08

高温天喝高糖分饮料易中暑

高温天喝高糖分饮料易中暑
事实上,高糖分饮料和酒精性饮料会使人体失去更多水分,在高温时不宜大量饮用。
2016-07-20 15:27

水果送病人有讲究

水果送病人有讲究
2016-07-20 15:12

广东人饮食有六大不良习惯

广东人会吃,并必等于吃得营养健康。谷物类摄入明显较少,餐馆中谷类的点餐不到1/10,而在家庭餐桌上,谷物所占食物的比例不到1/3。
2016-07-18 11:21

土豆吃太多容易血压高

土豆是重要的维生素c和钾的来源。但美国哈佛大学医学院研究人员近日说,他们对18.7万人长达20年的跟
2016-07-18 11:19

宝宝辅食中别加汤

宝宝辅食中别加汤
一个误区体现在婴幼儿喂养中,很多人认为可以用老火汤来替代肉类作为婴幼儿辅食食品。
2016-07-15 11:11

喝水过量,当心“水中毒”

虽然人每天都要喝水,而且,人人都会喝,但是否都喝得对呢?
2016-07-11 09:53

助性食疗很家常 大葱韭菜和洋葱

日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱,就有这样的功效,对男性好处多多,甚至称得上是“男人菜”。
2016-07-08 14:11

夏日如何护肤?保湿防晒饮食补蛋白

。“补充优质蛋白(鱼、瘦肉、鸡肉、蛋)、维生素C(蔬菜、水果),有助于皮肤胶原蛋白合成。
2016-07-05 10:29

增添谷类主食 平衡膳食更健康

老火靓汤里的肉类蛋白质不溶于汤,而且维生素遭破坏,其实汤水并没有那么营养。
2016-07-05 10:28
大洋微信二维码

大洋微信

广报汇微信二维码

广报汇

17:01 广东科学中心临时限流!建议未购票观众改期参观
广东科学中心表示,由于现时参观人数众多,临近场馆瞬时最大承载量。为保障观众安全和较好的参观体验,中心已启动入馆限流应急措施,已购票观众请配合中心工作人员的指引,有序进馆参观;未购票观众,建议改期参观。 [详细]
15:10 广州的烟花,承包国庆假期夜空的浪漫
广州的烟花,承包国庆假期夜空的浪漫
国庆假期,广州多地上演烟花秀。森林海海上花火大会、从化天人山水焰火秀、从化碧水湾烟花之夜陆续登场。快来解锁羊城夜空独有的假期浪漫仪式感,随手刷爆朋友圈。 [详细]
12:37 广州地铁12号线中段、13号线二期冲刺年底通车
广州地铁12号线中段、13号线二期冲刺年底通车
国庆期间,广州地铁近3万名建设者坚守在施工一线,全力以赴推进线网建设。计划年底前开通的12号线中段(广州体育馆—二沙岛)、13号线二期西段(鸦岗—天河公园)施工现场更是一片繁忙,建设者们正集中力量攻坚,奋力破解站点建设核心难题。 [详细]
10:20 ​厉害了!世纪运河的“最强大脑”竟是“白云造”
​厉害了!世纪运河的“最强大脑”竟是“白云造”
9月16日,平陆运河正式建成通航。这条连接珠江—西江流域与北部湾港的亿吨级水运交通大动脉,线路全长134.2公里。 [详细]
12:41 广州南站发布“旅客阻挡列车车门关闭”情况说明
10月2日中午,广州南站官方微博发布关于“阳江站一名旅客阻挡列车车门关闭”的情况说明。 [详细]
09:49 环湖步道全线开“跑”——花都秀湖全线贯通开放
环湖步道全线开“跑”——花都秀湖全线贯通开放
金秋贺华诞,秀湖启新程。10月1日上午,花都秀湖全线贯通开放,上千市民沿着崭新的环湖步道开展“迎国庆·环秀湖”欢乐跑,热烈庆祝新中国成立77周年。 [详细]
09:40 一盅两件!国庆假期来广州 赴一场创意点心之约
一盅两件!国庆假期来广州 赴一场创意点心之约
将茶楼里的蒸笼一层层掀开,蒸汽裹着虾饺、烧卖的香气,顺着窗沿漫到街巷。这是广州最寻常的早晨,也是这座城市最温柔的烟火气。 [详细]