“六个多一点” 温暖一座城——2026年广州庆“5·12”国际护士节主题分享会
2026-05-07 15:50
为什么旅行归来易感冒？五一假期后如何守住健康防线
出门时兴高采烈，回来时鼻塞咽痛……旅行归来就感冒，成了很多人的“假期标配”。
2026-05-07 17:23
尿频、尿急、夜尿多？节后前列腺“亮红灯”，别不当回事
五一小长假过后，不少男性朋友还在回味假期欢聚畅饮、熬夜放松的快乐余韵，却可能没留意到前列腺发出的“健康警报”——尿频、尿急、下腹坠胀等不适悄然袭来。今天就和男性朋友们一起聊聊，如何识别并正确应对节后前列腺的“红灯信号”，做好健康防护。
2026-05-06 14:48
五一安心玩！糖友控糖不用愁，这几个小技巧帮你稳住血糖
五一假期如约而至，不少人早已规划好出行路线，想趁着假期好好放松身心。但对于广大糖友而言，出游却伴随着一个烦心事——作息打乱、饮食不规律、运动量变化，很容易导致血糖起伏不定，既影响游玩心情，也可能引发头晕、乏力、心慌等不适，甚至加重病情。
2026-04-30 16:33
五一出行在即，“咳咳咳”不停？科学应对不误旅游好心情
五一假期的脚步越来越近，机票酒店已经订好，攻略也做了几页——可偏偏这时候，嗓子开始发痒，一声接一声地“咳咳咳”起来。这个节骨眼上咳嗽并不少见。换季气温忽高忽低、出行前熬夜做攻略或赶项目导致免疫力下降等因素，都容易让咳嗽“找上门”。
2026-04-29 17:31
近期副流感病毒活跃，出现“犬吠样咳嗽”要当心
最近，不少家长发现，学校、幼儿园里请假的同学多了起来。
2026-04-24 15:01
阴雨连绵感冒不断 春季呼吸道健康如何守护？
近日，我国南方多地进入雨季。连日阴雨、气温起伏、空气潮湿，不少人感叹“衣服晾不干，人也昏沉沉”。这种天气不仅影响心情，更直接威胁着呼吸道健康。加之近期我国流感病毒、鼻病毒、呼吸道合胞病毒和副流感病毒等呈现一定活动，更是对呼吸道带来多重挑战。
2026-04-17 17:49
肿瘤患者的“攻坚战”：吃得下、有力气，治疗效果才更好
今年全国肿瘤防治宣传周主题是“早防早筛早治 同心携手抗癌”。对已经确诊的患者而言，更加现实的问题是：在规范治疗的基础上，如何在治疗中少受罪、有质量的生活。
2026-04-17 15:49
全国流感病毒检测阳性率连续3周上升！乙流来袭，做好“防辨治护”四步曲
面对乙流病毒，很多人感到手足无措，特别是当高热不退、全身酸痛等症状袭来时，该如何科学应对？
2026-04-15 17:36
近期流感活动上升，乙流占比约九成！防治流感七问七答
近期，我国呼吸道传染病疫情有所波动，全国流感活动呈上升趋势。据国家流感中心最新发布的流感监测周报，2026年第14周（2026年3月30日—4月5日），我国南、北方流感活动上升。其中，乙型流感占比为89.7%。
2026-04-13 15:42
清明小长假自驾游，感冒、晕车、过敏怎么办？科学备药更省心
春风拂面，万物复苏，春季正是带着家人自驾出游的好时节。趁着清明小长假，带上老人孩子，装满一后备箱的零食和野餐垫，驱车驶向郊外的青山绿水，既能感受大自然的生机，也能增进一家人的感情。
2026-04-02 18:08
春风十里，不如健康伴你——这份踏青防护指南请收好
春暖花开，草长莺飞，正是踏青赏景的好时节。经历了一冬的蛰伏，谁不想走进自然，呼吸新鲜空气，感受春天的气息？然而，春季气候多变、过敏原增多、病毒活跃，若只顾赏景而忽略防护，很可能让一次愉快的出游变成“健康历险记”。
2026-04-01 16:16
为什么一到春天嗓子就“闹情绪”？解析春季咳嗽的真相
春分过后，随着气温回升，春天的气息越来越浓。然而，本该是出门踏青、享受阳光的好时节，不少人的呼吸道却在这个时期开始“闹情绪”。
2026-03-27 16:15
为什么运动后会感冒？春季运动健康小贴士
春分过后气温回升，正是运动的好时节，公园里跑步、跳广场舞的人渐渐多了起来。
2026-03-25 17:04
拒绝“开学咳”！从餐桌到药箱，春季护肺全攻略
三月春风暖，校园书声朗。可最近不少家长在接送孩子时，总能在校园里听到学生的咳嗽声。开学不到一个月，本该是孩子们活力满满的时候，怎么反而成了咳嗽高发期？
2026-03-20 17:08
压力大、睡不沉、醒得早：多少职场人在硬扛睡眠问题
最近，#年轻人11点一定要睡觉#的话题冲上热搜，引发全网共鸣。评论区里一片无奈：“身不由己，做不到呀！”“道理都懂，可每天干不完的事儿，咋整？”
2026-03-20 17:08
关注老年认知健康，纽迪希亚以科学营养助力把握阿尔茨海默病“黄金干预期”
近日，纽迪希亚受邀参与人民日报健康客户端“2026两会健康策”直播节目，围绕阿尔茨海默病“黄金干预期”与科学营养干预方案展开讨论。
2026-03-19 14:21
告别春眠烦恼：四招找回深度睡眠
春暖花开，白昼渐长。春天本应是精力充沛的季节，可不少人却陷入睡不好的困境：躺在床上辗转反侧，难以入睡；夜里稍有动静就醒，醒来后难以再眠；即便勉强睡够时长，晨起也昏沉乏力。春季作为睡眠问题高发季，古诗里“春眠不觉晓”的惬意，成了很多人的奢望。
2026-03-18 15:50
春季温差大，痰多咳不停？教你如何“顺时养肺”
嗓子痒、痰多、咳不停……这些看似小毛病，其实都在提醒一件事：肺，该好好养了。
2026-03-17 17:07
山野运动新赛道，跑山重塑户外生活方式
2025年，跑山彻底火出圈，成为现象级社交热词，也掀起了一场全民山野运动新风潮。
2026-03-17 15:41
深夜咳到怀疑人生？别让“夜咳”偷走你的睡眠与健康
深夜里，整座城市都陷入沉睡，但一阵一阵的咳嗽声，成为许多人的困扰。不少咳嗽患者都有过这样的经历：白天偶尔咳嗽两声，并不碍事，可一旦到了晚上，躺下快睡着的那一刻，突然就像是触发了某个开关，喉咙发痒，紧接着便是剧烈的咳嗽。不仅咳得难以入眠，还吵醒了同屋的家人，反反复复，导致第二天顶着黑眼圈起床，精神恍惚，工作效率大打折扣。这种“白天不怎么咳，但夜咳不止”的困扰，正悄然侵蚀着无数人的生活质量。
2026-03-13 16:58
千年古方遇上现代科技：酸枣仁油，解锁深度睡眠的“黄金钥匙”
其实，睡眠从来不只是一个“量”的问题，更关键的是“质”。
2026-03-11 16:15
- 18:29 广州抢占“它经济”新赛道，宠物产业多点开花
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近日，广州及周边地区宠物经济迎来密集“政策礼包”与产业落地项目。从白云区出台专项扶持政策，到番禺举办宠物时尚周，再到增城、南海等地布局科创园与主题乐园，广州正以前所未有的力度抢占“它经济”高地，构建覆盖全产业链的宠物经济生态。
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- 20:26 广州旧楼加装电梯国家补贴申报：最高每台补30万元，5月15日截止！
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既有住宅加装电梯已正式纳入国家“两新”超长期国债支持范围！
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- 20:55 忽雨忽晴模式开启，广州未来三天阵雨相伴
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“龙舟水”大幕还没拉开，雨水已经有些蠢蠢欲动。
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- 06:56 “门前三包”激活商圈共治｜门前三包 共建共治
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“以前是城管队员催着改，现在大家主动把门前收拾干净。门口整整齐齐，还贴着荣誉牌，客人看着舒服，生意自然更有起色。”
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- 06:53 省实新校区揭牌，2026广州公办高中拟扩招情况→
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近日，广东实验中学花都学校正式揭牌，实行一校两区（北校区和南校区）办学，北校区率先于今年9月启用，首招高一6个班，共300个学位。
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- 18:19 2026广州艺术季，5月8日盛大启幕！
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开幕大戏，全球首演成龙执导歌剧《图兰朵》百年纪念版。
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- 19:42 创历史新高！广交会期间27.9万人次外国人经广州边检口岸入境
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记者5月7日从广州边检总站获悉，第139届中国进出口商品交易会期间，共有来自全球191个国家和地区的27.9万人次外国人经该总站下辖口岸入境，较去年同期增长2%，创下广交会历史新高。
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