寒潮再临，流感风险升高：如何做好地域差异化防护？
根据中国气象局最新预报，1月16日至20日期间，又一轮的流感气象风险将自北向南侵袭，我国中东部大部地区会出现中等强度的流感气象风险，局部地区的流感气象风险较高。
2026-01-16 16:33
流感别硬扛！抓住黄金48小时科学用药，筑牢健康防线
当前，我国流感等呼吸道传染病仍处于流行季节，发热门诊人潮涌动。流行性感冒（简称“流感”）来势迅猛，传染性强，主要通过打喷嚏、咳嗽时产生的飞沫传播，容易在家庭内部形成聚集性感染，因此常出现“一人中招，全家沦陷”的特点。我们该如何正确识别流感？面对流感，又该如何抓住治疗的“黄金48小时”？
2026-01-15 17:28
应对多种呼吸道病毒交织传播，广谱抗病毒药物具有多重优势
入冬以来，中国疾控中心多次发布监测数据，甲流、乙流、呼吸道合胞病毒等多种病毒交织传播，呼吸道疾病防控形势愈发复杂。这为公众选择何种药物进行防治带来了巨大困扰。
2026-01-13 17:48
如何应对尴尬的“社交咳”
在会议发言时突然咳个不停，或与朋友聚餐时被一阵咳嗽打断……这些“社交咳”的尴尬瞬间，不少人都有体会。尤其在呼吸道疾病高发的季节，咳嗽可能成为影响社交状态的小困扰。
2026-01-12 17:29
夜咳不止难入睡？学会这几招，给咳嗽按个暂停键
深夜，一阵接一阵的咳嗽声打破了冬日的宁静。枕头越垫越高，嗓子却越咳越痒，仿佛有一把小刷子在喉咙里来回扫动……夜咳不仅影响个人的睡眠质量，更为全家带来困扰。那么，咳嗽为什么总爱在冬季夜深人静的时候变本加厉？
2026-01-08 17:26
感冒是被冻出来的？关于感冒，这些“冷知识”你需要知道
小寒节气过后，北方凛冬更盛，南方寒意更浓。每到降温时，相信大家总能听到身边的人这样的叮嘱：“天冷多穿点，小心冻感冒！”“让你多穿点你不听，现在感冒了吧。”似乎降温与感冒之间有着必然联系，尤其是冬季，一遇到冷空气侵袭，身边感冒流感的人就会明显增多。
2026-01-07 16:59
节后咳嗽、咽痛、鼻塞？你的呼吸道急需“复工养护”
元旦小长假刚刚结束，不少人已经回到工作岗位，却发现自己“状态不对”：喉咙干痒、鼻子流涕、咳嗽阵阵，甚至发起低烧。
2026-01-05 17:44
家庭“好睡眠”计划——夜间咳嗽的原因与科学治疗方案
深夜，一声接一声的咳嗽打破宁静。自己咳得睡不着，孩子的咳嗽更让人担心。为什么咳嗽总在晚上加重？怎么做才能让全家安睡？今天，从发病机制到缓解方案，给出一份科学“止咳”指南。
2026-01-04 17:10
感冒流感高发季，如何打赢这场“抗病毒”战役
1月1日，国家疾控中心发布最新全国急性呼吸道传染病哨点监测情况，当前，我国呼吸道传染病仍处于高发季节，流感疫情处于中流行水平，呼吸道合胞病毒、鼻病毒亦存在一定水平活动。
2026-01-04 17:09
如何让口罩戴的严还舒服？流感防护必备这招
元旦的脚步越来越近，许多人已经准备好利用这三天假期探亲访友、外出旅行。
2025-12-31 12:51
不怕温差不惧流感，解锁元旦小长假健康出行的正确打开方式
新年钟声即将敲响，元旦小长假成为了许多人忙碌一年后释放压力的重要节点。
2025-12-31 12:50
元旦出游在即，旅途中如何防治咳嗽
元旦假期将至，不少家庭计划出游。但是当前正值呼吸道疾病高发季节，根据中国疾病预防控制中心发布的全国急性呼吸道传染病哨点监测情况显示，门急诊流感样病例呼吸道样本检测阳性率前三位病原体为流感病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒。
2025-12-29 15:19
流感病毒、呼吸道合胞病毒抱团来袭，家庭小药箱如何科学备药？
近期，中国疾控中心发布的监测数据显示，我国流感仍处于高流行水平。
2025-12-25 16:45
暖气一开咳不停？为何咳嗽总在冬季发作
一到冬季，不止天气经常“变脸”，很多人每天还会在温暖的空调屋和寒冷的室外来回切换。这种气温的“过山车”模式，很容易让人陷入“动不动就咳嗽，一咳嗽还总不好”的困境。那么，为什么咳嗽总在冬季反复发作呢？这背后，其实是呼吸道对气温变化的敏感反应。
2025-12-23 16:39
告别失眠：这5个助眠小技巧亲测有效
“凌晨两点还在翻来覆去，数完羊数星星，天快亮了才眯瞪一会儿。”“明明很困，躺下却脑子转个不停，白天昏沉得像踩在棉花上。”……如果你也被失眠缠上，一定懂这种身心俱疲的煎熬。失眠不是小事，长期睡眠不足会拖垮免疫力、打乱内分泌，连情绪都会变得敏感易怒。今天就给大家分享几组亲测有效的助眠小技巧，让你沾床就睡。
2025-12-23 15:02
冬季养生怎么做？抓住一个和肾相关的重点！
《黄帝内经》有云：“冬不藏精，春必病温。”这句话揭示了精与人体健康的紧密关联。在冬季，藏精、养精，就是为来年的健康打好基础。
2025-12-19 17:28
甲流H3N2进入高发期，出现这些症状不能只“镇咳”
中国疾病预防控制中心数据显示，当前流感已成为近4年最严峻时期，全国多数省份流感活动处于高流行水平，其余省份也呈上升趋势。其中，甲型H3N2亚型流感病毒占据了主导地位。
2025-12-18 17:24
流感高发嗓子易“受伤”！喉咙不适速用这6招
“一觉醒来突然嗓子疼！”近期流感高发，许多人在社交媒体上分享了自己感染流感后的症状。
2025-12-16 16:38
世界强化免疫力日｜以岭健康养精系列产品为免疫力“续航”
每年的12月15日世界强化免疫力日，都在提醒我们关注身体内在的防御系统——免疫力。
2025-12-15 17:51
甲流后咳不停？这份“止咳攻略”请收好
据中疾控最新监测报告，近期流感病毒为主要检出病原体，我国流感疫情整体处于高流行水平。
2025-12-15 17:49
探索老年重症中西医结合新路径 广东省老年健康服务研究会重症医学专业委员会成立
2025年12月6日，广东省老年健康服务研究会重症医学专业委员会成立大会暨首届岭南老年重症中西医结合学术会议在广州华泰宾馆隆重举行。本次大会由广东省第二中医院牵头承办，汇聚了来自广东省各地的重症医学、老年医学、中医药、重症护理等领域的专家学者，共同探讨老龄化背景下老年重症诊疗的中西医融合创新之路。
2025-12-10 17:42
钟南山、张伯礼院士授牌，养无极药业被授予《2026中医药呼吸健康发展共同体》成员单位
2025年12月6日，《第二届中国呼吸健康大会》在广东·广州召开。
2025-12-08 15:03
- 20:55 “轻装行”范围扩大 广州两火车站提供搬运行李服务
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作为2026年春运便民利民服务举措之一，中铁快运自1月15日起扩大“轻装行”服务试点范围，新增哈尔滨、长春、天津、石家庄、西安、南昌、南宁、乌鲁木齐、拉萨等城市的92个车站，总数达到111个，基本覆盖全国省会城市、直辖市、计划单列市，减轻旅客携带大件行李的负担，让乘坐火车出行更轻松。
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- 20:53 集中收网 广州全链条打击电单车假牌违法犯罪活动
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记者1月17日从公安机关交通管理部门获悉，近日，广州交警联合相关专业警种和各区公安分局开展电动自行车假牌违法犯罪集中收网行动，精准抓捕322人。
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- 20:52 硬核！中科宇航力箭一号运载火箭拿下国际设计大奖
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2025“越来越好”国际设计大赛近日揭晓，大赛设有产品设计和产业设计两大类别，共收到来自全球69个国家和地区的15691份设计作品。“越来越好”国际设计大赛是在中央广播电视总台、广东省人民政府、广州市人民政府、深圳市人民政府指导下设立，面向全球评选的国际化综合设计赛事。
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- 15:15 仓鼠“勇闯”地铁不可！原来这些动物禁止乘地铁
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这两天，一段仓鼠“勇闯”地铁站的视频在社交媒体热传。
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- 11:05 两大顶流“合体”！大湾鸡鳌鱼盲盒预计月底开售
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2026年新春将至，第十五届全国运动会衍生文创持续释放IP活力。
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- 10:00 广州白云机场T1航站楼航司将分批转场至T3航站楼
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1月16日晚，广州白云国际机场发布关于T1航站楼航司分批转场至T3航站楼的公告，称有重大变更。
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- 10:25 2026年1月14日起，广州这条公交线路暂停营运
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日前，广州市番禺区交通运输局发布了关于暂停营运番186路公交线路的通告，根据交通组织调整和道路通行条件等情况，决定自2026年1月14日起，暂停营运公共汽车番186路公交线路。
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