阴雨连绵感冒不断 春季呼吸道健康如何守护？
近日，我国南方多地进入雨季。连日阴雨、气温起伏、空气潮湿，不少人感叹“衣服晾不干，人也昏沉沉”。这种天气不仅影响心情，更直接威胁着呼吸道健康。加之近期我国流感病毒、鼻病毒、呼吸道合胞病毒和副流感病毒等呈现一定活动，更是对呼吸道带来多重挑战。
2026-04-17 17:49
肿瘤患者的“攻坚战”：吃得下、有力气，治疗效果才更好
今年全国肿瘤防治宣传周主题是“早防早筛早治 同心携手抗癌”。对已经确诊的患者而言，更加现实的问题是：在规范治疗的基础上，如何在治疗中少受罪、有质量的生活。
2026-04-17 15:49
全国流感病毒检测阳性率连续3周上升！乙流来袭，做好“防辨治护”四步曲
面对乙流病毒，很多人感到手足无措，特别是当高热不退、全身酸痛等症状袭来时，该如何科学应对？
2026-04-15 17:36
近期流感活动上升，乙流占比约九成！防治流感七问七答
近期，我国呼吸道传染病疫情有所波动，全国流感活动呈上升趋势。据国家流感中心最新发布的流感监测周报，2026年第14周（2026年3月30日—4月5日），我国南、北方流感活动上升。其中，乙型流感占比为89.7%。
2026-04-13 15:42
清明小长假自驾游，感冒、晕车、过敏怎么办？科学备药更省心
春风拂面，万物复苏，春季正是带着家人自驾出游的好时节。趁着清明小长假，带上老人孩子，装满一后备箱的零食和野餐垫，驱车驶向郊外的青山绿水，既能感受大自然的生机，也能增进一家人的感情。
2026-04-02 18:08
春风十里，不如健康伴你——这份踏青防护指南请收好
春暖花开，草长莺飞，正是踏青赏景的好时节。经历了一冬的蛰伏，谁不想走进自然，呼吸新鲜空气，感受春天的气息？然而，春季气候多变、过敏原增多、病毒活跃，若只顾赏景而忽略防护，很可能让一次愉快的出游变成“健康历险记”。
2026-04-01 16:16
为什么一到春天嗓子就“闹情绪”？解析春季咳嗽的真相
春分过后，随着气温回升，春天的气息越来越浓。然而，本该是出门踏青、享受阳光的好时节，不少人的呼吸道却在这个时期开始“闹情绪”。
2026-03-27 16:15
为什么运动后会感冒？春季运动健康小贴士
春分过后气温回升，正是运动的好时节，公园里跑步、跳广场舞的人渐渐多了起来。
2026-03-25 17:04
拒绝“开学咳”！从餐桌到药箱，春季护肺全攻略
三月春风暖，校园书声朗。可最近不少家长在接送孩子时，总能在校园里听到学生的咳嗽声。开学不到一个月，本该是孩子们活力满满的时候，怎么反而成了咳嗽高发期？
2026-03-20 17:08
压力大、睡不沉、醒得早：多少职场人在硬扛睡眠问题
最近，#年轻人11点一定要睡觉#的话题冲上热搜，引发全网共鸣。评论区里一片无奈：“身不由己，做不到呀！”“道理都懂，可每天干不完的事儿，咋整？”
2026-03-20 17:08
关注老年认知健康，纽迪希亚以科学营养助力把握阿尔茨海默病“黄金干预期”
近日，纽迪希亚受邀参与人民日报健康客户端“2026两会健康策”直播节目，围绕阿尔茨海默病“黄金干预期”与科学营养干预方案展开讨论。
2026-03-19 14:21
告别春眠烦恼：四招找回深度睡眠
春暖花开，白昼渐长。春天本应是精力充沛的季节，可不少人却陷入睡不好的困境：躺在床上辗转反侧，难以入睡；夜里稍有动静就醒，醒来后难以再眠；即便勉强睡够时长，晨起也昏沉乏力。春季作为睡眠问题高发季，古诗里“春眠不觉晓”的惬意，成了很多人的奢望。
2026-03-18 15:50
春季温差大，痰多咳不停？教你如何“顺时养肺”
嗓子痒、痰多、咳不停……这些看似小毛病，其实都在提醒一件事：肺，该好好养了。
2026-03-17 17:07
山野运动新赛道，跑山重塑户外生活方式
2025年，跑山彻底火出圈，成为现象级社交热词，也掀起了一场全民山野运动新风潮。
2026-03-17 15:41
深夜咳到怀疑人生？别让“夜咳”偷走你的睡眠与健康
深夜里，整座城市都陷入沉睡，但一阵一阵的咳嗽声，成为许多人的困扰。不少咳嗽患者都有过这样的经历：白天偶尔咳嗽两声，并不碍事，可一旦到了晚上，躺下快睡着的那一刻，突然就像是触发了某个开关，喉咙发痒，紧接着便是剧烈的咳嗽。不仅咳得难以入眠，还吵醒了同屋的家人，反反复复，导致第二天顶着黑眼圈起床，精神恍惚，工作效率大打折扣。这种“白天不怎么咳，但夜咳不止”的困扰，正悄然侵蚀着无数人的生活质量。
2026-03-13 16:58
千年古方遇上现代科技：酸枣仁油，解锁深度睡眠的“黄金钥匙”
其实，睡眠从来不只是一个“量”的问题，更关键的是“质”。
2026-03-11 16:15
别让止咳药成为家庭药箱的“盲区”！常备连花清咳守护健康呼吸
咳嗽本身不是简单的小病，不仅是呼吸道的一种自我保护机制，更是肺部在传递“清扫”信号。
2026-03-11 16:15
办公室里咳不停？科学止咳助你快速找回工作状态
复工的你，是否也正经历着咳嗽带来的尴尬场景？
2026-03-09 17:09
东阿阿胶《四海中医》全球收官：以影像为桥，铸就中医药文化出海新范式
节目跨越四大洲、行走十余个国家和地区，近日圆满收官，不仅成就了一部高质量的文化作品，更探索出一条中医药文化国际传播的创新路径，为中医药全球化注入了鲜活而深刻的时代注解。
2026-03-06 14:59
女性比男性的睡眠困扰率更高，这个关键原因不要忽略！
时代不断变化，女性正活出千万种精彩的模样。每逢“三八”国际妇女节，我们常常听到鲜花与赞美。这次，我们想把把目光投向夜晚，看见她每一次深夜里的辗转叹息，理解那些说不出口的焦虑与疲惫。
2026-03-05 12:35
开学季遇雨雪天气，流感传播风险上升！健康防护这样做
进入三月，全国各地中小学、幼儿园陆续迎来开学季。每年开学前后，都是流感等呼吸道传染病的高发时段，不少学生因发烧、咳嗽、咽痛等症状影响学习与生活，家长与学校也为此格外操心。
2026-03-04 17:21
倒春寒雨雪交加！护好呼吸道，谨防病毒偷袭
近日，多地迎来入春以来的第一场雪。中央气象台消息显示，河北山东等地部分地区有暴雪，局地新增积雪深度超10厘米。另据中国天气消息，华北、东北和内蒙古等地雨雪天气频繁，华南部分地区较强降雨持续，局地有暴雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。
2026-03-03 13:43
- 10:44 广州一季度实现“开门红”！一组海报速览成绩单
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GDP同比增长6%！今天（4月23日），广州交出了今年一季度的成绩单。
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- 04:16 2026年广州中职招生总计划与去年基本持平
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昨日，广州日报全媒体记者从2026年广州市招生相关工作新闻通气会上了解到，预计广州市2026年中职总体招生计划数与2025年相比基本持平。
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- 04:16 番禺区档案馆公开征集植地庄抗日战斗红色史料
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近日，广州市番禺区国家档案馆发布公告，面向社会广泛征集卫国尧、何达生等植地庄抗日战斗英雄相关文献资料、实物原件及影像资料。
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- 21:01 全省首创！南沙区上线“工伤预防AI掌上通程序”
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4月22日下午，南沙区人社局在南沙国际人才港举行“智保未来，精准守护”工伤关爱基金启动暨AI赋能工伤保障启动仪式。
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- 08:00 广州处于蚊媒传染病流行前期 全市抢占灭蚊“先手”
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4月22日是广州市爱国卫生日。近日气温回暖、蚊媒传染病风险持续升高，广州市公共卫生委员会办公室组织全市各区统一开展以防蚊灭蚊为主题的爱卫统一行动，广泛发动干部职工、社区居民、志愿者和社会力量，深入背街小巷、老旧小区、城中村、公园绿地、建筑工地等重点区域，全方位清理积存垃圾和蚊虫孳生地，掀起“全民爱卫、人人参与”的热潮。
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- 19:36 广州周四或遇“下班雨”，周五起降水逐步减弱
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今天广东的降雨集中在北部地区，广州出现了局部阵雨。明天（23日）白天广州将有大雨局部暴雨，伴有强对流天气，并且可能会影响下班高峰期。周五起降水减弱，下周再趋明显。
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- 20:00 白云机场口岸今年出入境人员总量已突破600万人次
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第139届中国进出口商品交易会（广交会）第二期将于4月23日在广州开幕，展期持续至4月27日。
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