全国流感病毒检测阳性率连续3周上升!乙流来袭,做好“防辨治护”四步曲

全国流感病毒检测阳性率连续3周上升!乙流来袭,做好“防辨治护”四步曲
面对乙流病毒,很多人感到手足无措,特别是当高热不退、全身酸痛等症状袭来时,该如何科学应对?
2026-04-15 17:36

近期流感活动上升,乙流占比约九成!防治流感七问七答

近期流感活动上升,乙流占比约九成!防治流感七问七答
​近期,我国呼吸道传染病疫情有所波动,全国流感活动呈上升趋势。据国家流感中心最新发布的流感监测周报,2026年第14周(2026年3月30日—4月5日),我国南、北方流感活动上升。其中,乙型流感占比为89.7%。
2026-04-13 15:42

清明小长假自驾游,感冒、晕车、过敏怎么办?科学备药更省心

清明小长假自驾游,感冒、晕车、过敏怎么办?科学备药更省心
春风拂面,万物复苏,春季正是带着家人自驾出游的好时节。趁着清明小长假,带上老人孩子,装满一后备箱的零食和野餐垫,驱车驶向郊外的青山绿水,既能感受大自然的生机,也能增进一家人的感情。
2026-04-02 18:08

春风十里,不如健康伴你——这份踏青防护指南请收好

春风十里,不如健康伴你——这份踏青防护指南请收好
春暖花开,草长莺飞,正是踏青赏景的好时节。经历了一冬的蛰伏,谁不想走进自然,呼吸新鲜空气,感受春天的气息?然而,春季气候多变、过敏原增多、病毒活跃,若只顾赏景而忽略防护,很可能让一次愉快的出游变成“健康历险记”。
2026-04-01 16:16

为什么一到春天嗓子就“闹情绪”?解析春季咳嗽的真相

为什么一到春天嗓子就“闹情绪”?解析春季咳嗽的真相
春分过后,随着气温回升,春天的气息越来越浓。然而,本该是出门踏青、享受阳光的好时节,不少人的呼吸道却在这个时期开始“闹情绪”。
2026-03-27 16:15

为什么运动后会感冒?春季运动健康小贴士

为什么运动后会感冒?春季运动健康小贴士
春分过后气温回升,正是运动的好时节,公园里跑步、跳广场舞的人渐渐多了起来。
2026-03-25 17:04

​拒绝“开学咳”!从餐桌到药箱,春季护肺全攻略

​拒绝“开学咳”!从餐桌到药箱,春季护肺全攻略
​三月春风暖,校园书声朗。可最近不少家长在接送孩子时,总能在校园里听到学生的咳嗽声。开学不到一个月,本该是孩子们活力满满的时候,怎么反而成了咳嗽高发期?
2026-03-20 17:08

压力大、睡不沉、醒得早:多少职场人在硬扛睡眠问题

压力大、睡不沉、醒得早:多少职场人在硬扛睡眠问题
最近,#年轻人11点一定要睡觉#的话题冲上热搜,引发全网共鸣。评论区里一片无奈:“身不由己,做不到呀!”“道理都懂,可每天干不完的事儿,咋整?”
2026-03-20 17:08

关注老年认知健康,纽迪希亚以科学营养助力把握阿尔茨海默病“黄金干预期”

关注老年认知健康,纽迪希亚以科学营养助力把握阿尔茨海默病“黄金干预期”
近日,纽迪希亚受邀参与人民日报健康客户端“2026两会健康策”直播节目,围绕阿尔茨海默病“黄金干预期”与科学营养干预方案展开讨论。
2026-03-19 14:21

告别春眠烦恼:四招找回深度睡眠

告别春眠烦恼:四招找回深度睡眠
春暖花开,白昼渐长。春天本应是精力充沛的季节,可不少人却陷入睡不好的困境:躺在床上辗转反侧,难以入睡;夜里稍有动静就醒,醒来后难以再眠;即便勉强睡够时长,晨起也昏沉乏力。春季作为睡眠问题高发季,古诗里“春眠不觉晓”的惬意,成了很多人的奢望。
2026-03-18 15:50

春季温差大,痰多咳不停?教你如何“顺时养肺”

春季温差大,痰多咳不停?教你如何“顺时养肺”
嗓子痒、痰多、咳不停……这些看似小毛病,其实都在提醒一件事:肺,该好好养了。
2026-03-17 17:07

山野运动新赛道,跑山重塑户外生活方式

山野运动新赛道,跑山重塑户外生活方式
2025年,跑山彻底火出圈,成为现象级社交热词,也掀起了一场全民山野运动新风潮。
2026-03-17 15:41

​深夜咳到怀疑人生?别让“夜咳”偷走你的睡眠与健康

​深夜咳到怀疑人生?别让“夜咳”偷走你的睡眠与健康
​深夜里,整座城市都陷入沉睡,但一阵一阵的咳嗽声,成为许多人的困扰。不少咳嗽患者都有过这样的经历:白天偶尔咳嗽两声,并不碍事,可一旦到了晚上,躺下快睡着的那一刻,突然就像是触发了某个开关,喉咙发痒,紧接着便是剧烈的咳嗽。不仅咳得难以入眠,还吵醒了同屋的家人,反反复复,导致第二天顶着黑眼圈起床,精神恍惚,工作效率大打折扣。这种“白天不怎么咳,但夜咳不止”的困扰,正悄然侵蚀着无数人的生活质量。
2026-03-13 16:58

千年古方遇上现代科技:酸枣仁油,解锁深度睡眠的“黄金钥匙”

千年古方遇上现代科技:酸枣仁油,解锁深度睡眠的“黄金钥匙”
其实,睡眠从来不只是一个“量”的问题,更关键的是“质”。
2026-03-11 16:15

别让止咳药成为家庭药箱的“盲区”!常备连花清咳守护健康呼吸

别让止咳药成为家庭药箱的“盲区”!常备连花清咳守护健康呼吸
咳嗽本身不是简单的小病,不仅是呼吸道的一种自我保护机制,更是肺部在传递“清扫”信号。
2026-03-11 16:15

办公室里咳不停?科学止咳助你快速找回工作状态

办公室里咳不停?科学止咳助你快速找回工作状态
复工的你,是否也正经历着咳嗽带来的尴尬场景?
2026-03-09 17:09

东阿阿胶《四海中医》全球收官:以影像为桥,铸就中医药文化出海新范式

东阿阿胶《四海中医》全球收官:以影像为桥,铸就中医药文化出海新范式
节目跨越四大洲、行走十余个国家和地区,近日圆满收官,不仅成就了一部高质量的文化作品,更探索出一条中医药文化国际传播的创新路径,为中医药全球化注入了鲜活而深刻的时代注解。
2026-03-06 14:59

女性比男性的睡眠困扰率更高,这个关键原因不要忽略!

女性比男性的睡眠困扰率更高,这个关键原因不要忽略!
时代不断变化,女性正活出千万种精彩的模样。每逢“三八”国际妇女节,我们常常听到鲜花与赞美。这次,我们想把把目光投向夜晚,看见她每一次深夜里的辗转叹息,理解那些说不出口的焦虑与疲惫。
2026-03-05 12:35

开学季遇雨雪天气,流感传播风险上升!健康防护这样做

开学季遇雨雪天气,流感传播风险上升!健康防护这样做
进入三月,全国各地中小学、幼儿园陆续迎来开学季。每年开学前后,都是流感等呼吸道传染病的高发时段,不少学生因发烧、咳嗽、咽痛等症状影响学习与生活,家长与学校也为此格外操心。
2026-03-04 17:21

倒春寒雨雪交加!护好呼吸道,谨防病毒偷袭

倒春寒雨雪交加!护好呼吸道,谨防病毒偷袭
​近日,多地迎来入春以来的第一场雪。中央气象台消息显示,河北山东等地部分地区有暴雪,局地新增积雪深度超10厘米。另据中国天气消息,华北、东北和内蒙古等地雨雪天气频繁,华南部分地区较强降雨持续,局地有暴雨,并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。
2026-03-03 13:43

感冒、失眠、乏力,节后返工身体“亮红灯”?这份“满血复活”指南请收好

感冒、失眠、乏力,节后返工身体“亮红灯”?这份“满血复活”指南请收好
长假后的第一周,办公室里最常见的“背景音”不是急促的敲击键盘声,而是一声接一声的叹息,原本元气满满的打工人进入了“低电量”模式。
2026-02-28 18:59

为何返工后感冒频发?都是节后综合征惹的“祸”

为何返工后感冒频发?都是节后综合征惹的“祸”
春节长假在团圆热闹中落幕,不少人刚回归职场,就被节后综合征打了个“措手不及”,随之而来的感冒流感更成了很多人开工后的第一道“坎”。
2026-02-27 16:23
21:29 广州南沙严厉整治“飙车炸街”,举报电话公布
广州南沙严厉整治“飙车炸街”,举报电话公布

飙车炸街、危险驾驶从来不是所谓的“耍酷个性”,而是触碰法律红线的违法行为。记者4月16日从广州市公安局南沙分局获悉,今年以来,南沙公安对“飙车炸街”违法行为开展严厉打击,已累计处罚交通违法行为528宗,办理治安案件5宗,给予行政拘留处罚2人,打击飙车团伙5个,查处非法改装门店1家。

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21:28 为抄近路拆了马路护栏,广州一男子被行政拘留
为抄近路拆了马路护栏,广州一男子被行政拘留

道路中央隔离护栏,是维护道路通行秩序、保障车辆与行人安全的重要交通设施。然而,个别群众为贪图一时方便、随意横穿马路,故意损坏交通设施,不仅严重影响道路交通安全,还触犯法律。记者4月16日从广州警方获悉,花都一名男子因破坏道路中央护栏,被警方依法查处。

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21:28 挖掘工运历史,一劳大旧址面向社会各界征集藏品

记者今日获悉,2026年第一次全国劳动大会旧址藏品征集公告对外发布。公告称,为加大力度挖掘和保护好第一次全国劳动大会红色资源,举办高质量展览,现向社会各界广泛、长期征集工运史相关史料和藏品。

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20:38 市民越秀公园散步偶遇“饭铲头”,橘猫挺身而出
市民越秀公园散步偶遇“饭铲头”,橘猫挺身而出

4月16日,广东广州的李女士告诉记者,她在越秀公园散步时,突然发现一条长约一米五的蛇在主路旁出没。

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19:45 铭记英雄!广州集中组织烈士亲属开展异地祭扫活动
铭记英雄!广州集中组织烈士亲属开展异地祭扫活动

4月16日,广州市集中组织第一批50余名烈士亲属前往广西龙州、靖西、宁明3地烈士陵园开展以“追寻·2026·清明祭英烈”为主题的烈士祭扫活动。

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19:11 雨带南压!周五广州降雨明显,后期仍有雷阵雨
雨带南压!周五广州降雨明显,后期仍有雷阵雨

4月16日白天,主要的雨带在江南一带,广东有局部地区出现了雷雨,广州的北部地区也有阵雨出现。随着弱冷空气推动雨带南压,16日夜间到17日广州有一次中到大雨局部暴雨过程,并伴有强对流天气,大家要注意防御。周六白天起降雨减弱,但后期仍有雷阵雨出没。

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18:08 4月17-19日广州市义务教育学校招生报名系统公测

近日,广州市义务教育招生报名系统网站(https://zs.gzeducms.cn)发布了一则温馨提示,表示广州将于4月17日至19日(9:00—18:00)开展招生报名平台公测。

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