低温酸奶回归性价比

低温酸奶回归性价比
业内人士分析,低温酸奶市场目前正打“价格战”,通过促销来消化奶源。虽然目前的酸奶市场较为疲软,但长期依然值得看好。低温酸奶正回归性价比,强调功能性。
2024-03-19 11:26

这种营养丰富的“小众”主食,蛋白质可以媲美鸡蛋

这种营养丰富的“小众”主食,蛋白质可以媲美鸡蛋
藜麦,一种营养全面的食物。每100克藜麦含有14克蛋白质,6.4毫克维生素E,比燕麦、大米、小米和玉米的蛋白质和维生素E的含量都要高。
2024-03-13 14:55

求变的广东月饼玩起了“跨次元”

求变的广东月饼玩起了“跨次元”
近年来,随着月饼生产技术的不断升级,保质期延长,广式月饼也越走越远。
2023-08-18 04:19

热茶还是冰水,哪个更解暑?

热茶还是冰水,哪个更解暑?
天气越是热,越应该喝茶,尤其是热茶,这才是真正的解暑法宝。
2023-07-05 09:56

以花入馔 秀色可餐

以花入馔 秀色可餐
秀美的花朵可赏可餐,以花入馔的历史在我国已有2000余年。值得注意的是,同一种鲜花有观赏花和食用花的区别,消费者应通过正规渠道购买食用鲜花,防止发生食品安全事件。
2023-05-12 14:52

广东人节后不长胖的秘密全在这些菜里

广东人节后不长胖的秘密全在这些菜里
今天给大家介绍一席简单易做的素菜,不仅有中式料理,还有日式、西式、东南亚式等料理,让你足不出户就能品尝到异国的美食!
2023-02-07 11:39

秋分养生当以润为主 “食养三宝”可多吃

秋分养生当以润为主 “食养三宝”可多吃
秋分已至,凉风送爽,碧空万里。降水减少使得气候愈加干燥,此时养生当以润为主,不妨了解一下秋分食养三宝——鸡蛋、蜂蜜和橘子。
2022-09-28 09:10

处暑已过,防秋燥宜喝粥、羹

处暑已过,防秋燥宜喝粥、羹
处暑处在由热转凉的转换时期,虽然秋季在意义上已经来临,但夏天的暑气仍然未减。因此,我们的饮食、起居也应该进行相应的调整。
2022-08-30 17:07

夏食莲藕最养人

夏食莲藕最养人
莲藕食用方法丰富,可生食、可做菜,还可加工制成藕粉,味甘性平,能养血止血、养阴补脏、调中开胃、健脾止泻,为衰老、虚弱、久病之人的理想调养食品。
2022-07-27 10:39

想吃出健康?日常饮食要点来啦!

家庭烹饪主要注意三点:一是做好餐前准备,把食物切成小块或做软;二是不要用太多烘、烤或者油煎、油炸等使食物变硬的方式,多用蒸、煮、炖的方式;三是使用新鲜的食材,尽量不要吃剩饭剩菜等不新鲜的食物。
2023-06-06 15:54

如何选择和烹饪谷物,给您支招!

谷物中丰富的碳水化合物是最经济的膳食能量来源,也是B族维生素、矿物质、蛋白质和膳食纤维的重要来源。那么,如何选择谷物,今天就用下面的方法给您支招来啦!
2023-05-17 16:52

识别那些“吃”出来的抑郁和焦虑

你知道吗,抑郁和焦虑情绪的发生与饮食有微妙的联系。
2023-03-23 17:10

参苓白术煲脊骨

此药膳乃四君子汤转化而来,具有比较好的补气健脾的功效,同时配以祛湿的食材,雨水季节可经常煲来食用。
2023-02-14 16:17

陈皮生姜炖鹧鸪

本汤以温肺健脾、燥湿化痰、行气开胃为主要功效,适用于寒咳咯少量白痰,以及寒湿困脾胃纳欠佳者。
2023-02-14 16:18

合理搭配食物营养高

关于食物相生,一般指两种或两种以上食物,如果搭配合理,会起到营养互补的作用。通过对日常饮食中不同的饮食搭配提出营养健康建议,以提升膳食指导适用性和可操作性。
2023-02-03 14:23

15道汤茶粥应对七大症状

《广东省2022年冬季疫病高发期中医调养指引》根据中医治未病理念,以固护正气,提高自身卫外功能,抵御疾病侵袭为目的,制定相应保健建议。
2023-01-06 17:52

汤饮、凉拌菜补充营养素

在感染期间补充营养极为重要,以下推荐几款补充营养的汤饮和凉拌食谱。
2023-01-05 10:50

虫草花姬松茸瘦肉汤

姬松茸所含有的姬松茸多糖具有免疫调节和抗疲劳的作用。免疫力低,经常生病感冒、体虚的朋友不妨试试。
2022-12-13 09:28

胡椒根红枣炖乌鸡

胡椒根具有祛风通络,理气活血,利湿消肿等功效。天气冷了,开暖气不如炖一碗胡椒根鸡汤喝,暖身又补益。
2022-12-13 09:23

佳节大餐多 茶点来减压

中医药膳中有很多可以代茶饮或者当做茶点的食疗方,国庆节期间不妨尝试一下,给脾胃减减压。
2022-09-29 16:12

大白菜魔芋丝虾滑汤

大白菜富含粗纤维,可以刺激胃肠蠕动,促进排泄及消化。0脂肪的魔芋丝热量极低,并且含有较多不可溶膳食纤维。云耳等菌类可提供可溶性膳食纤维,同样也是日常饮食中膳食纤维的来源之一。
2022-08-02 11:07

咸猪骨芦笋蛋花汤

咸能入肾,也能降火,芦笋能生津、利尿,让热从小便而去,则暑热皆可除。整个汤非常清润,喝完以后满口生津,也让人胃口随之一振。
2022-07-19 09:05
20:11 燃气表用超10年隐患大!广州燃气集团免费换新表
燃气表用超10年隐患大!广州燃气集团免费换新表

最近,广州不少街坊都收到了通知:家里用了满10年的普通燃气表或IC卡表,要统一免费换成物联网智能燃气表。有人问:“我家表用着好好的,为什么非换不可?”“新表到底有啥好处?”

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20:05 广州启动第四轮综合交通调查 9月集中开展入户调查
广州启动第四轮综合交通调查 9月集中开展入户调查

为持续提升超大城市现代化治理水平,精准适配城市出行新需求,广州正式启动第四轮全市综合交通调查。6月10日,市规划和自然资源局举行媒体通气会,详细介绍了本轮全市综合交通调查的主要特色、实施节点、技术创新等核心内容。

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19:44 “龙舟水”蓄势来袭,本周末将遭遇强对流
“龙舟水”蓄势来袭,本周末将遭遇强对流

微凉不晒的天气,在炎炎夏日里显得多么可贵。连着两天,广州观测站录得的最高气温都在30℃以下,相当于开了天然空调。未来三天,“龙舟水”渐渐发力,这个周末估计又要“泡汤”了。

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19:41 请绕行!官洲隧道6月19日零时起全封闭维修施工
请绕行!官洲隧道6月19日零时起全封闭维修施工

10日,记者了解到,官洲隧道将于2026年6月19日零时起实施全封闭维修施工,计划工期约4个月。届时将全封闭官洲隧道主线及其出入口匝道,封闭路段长度约1500米,禁止所有社会车辆通行。生物岛通过仑头隧道往返中心城区的车辆通行不受影响。

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16:06 广州天河车陂龙舟赛将于本周六举行,观赛指南→
广州天河车陂龙舟赛将于本周六举行,观赛指南→

6月13日(本周六)上午9时,2026走进车陂龙舟景·一水同舟·车陂端午龙舟盛会将在广州车陂涌拉开帷幕。

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16:01 天河体育东路试点“一店一码一档” 扫码可参与共治
天河体育东路试点“一店一码一档” 扫码可参与共治

6月9日,广州市天河区体育东路沿街一批商铺门前挂上了新的二维码标牌。市民、商户和巡查人员只需用手机扫一扫,就能进入“门前三包”相关页面,查看责任信息、反馈问题、跟进处置情况。

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20:15 柬埔寨鲜榴莲首登广州港南沙港区
柬埔寨鲜榴莲首登广州港南沙港区

当前,正值榴莲消费旺季。记者从广州港集团了解到,日前,柬埔寨鲜榴莲海运首柜顺利靠泊广州南沙港区,标志着柬埔寨鲜榴莲开通南沙海运进口新通道,进一步丰富大湾区东南亚鲜果供给来源,为中国消费者的夏日果盘增添了一抹新的香甜。

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