15道汤茶粥应对七大症状
《广东省2022年冬季疫病高发期中医调养指引》根据中医治未病理念，以固护正气，提高自身卫外功能，抵御疾病侵袭为目的，制定相应保健建议。
2023-01-06 17:52
汤饮、凉拌菜补充营养素
在感染期间补充营养极为重要，以下推荐几款补充营养的汤饮和凉拌食谱。
2023-01-05 10:50
虫草花姬松茸瘦肉汤
姬松茸所含有的姬松茸多糖具有免疫调节和抗疲劳的作用。免疫力低，经常生病感冒、体虚的朋友不妨试试。
2022-12-13 09:28
胡椒根红枣炖乌鸡
胡椒根具有祛风通络，理气活血，利湿消肿等功效。天气冷了，开暖气不如炖一碗胡椒根鸡汤喝，暖身又补益。
2022-12-13 09:23
佳节大餐多 茶点来减压
中医药膳中有很多可以代茶饮或者当做茶点的食疗方，国庆节期间不妨尝试一下，给脾胃减减压。
2022-09-29 16:12
大白菜魔芋丝虾滑汤
大白菜富含粗纤维，可以刺激胃肠蠕动，促进排泄及消化。0脂肪的魔芋丝热量极低，并且含有较多不可溶膳食纤维。云耳等菌类可提供可溶性膳食纤维，同样也是日常饮食中膳食纤维的来源之一。
2022-08-02 11:07
咸猪骨芦笋蛋花汤
咸能入肾，也能降火，芦笋能生津、利尿，让热从小便而去，则暑热皆可除。整个汤非常清润，喝完以后满口生津，也让人胃口随之一振。
2022-07-19 09:05
砂仁陈皮牛肉汁
砂仁陈皮牛肉汤，主养脾胃之气，非常适合脾胃虚弱的人群。
2022-07-05 16:16
香花菜虾仁炒土鸡蛋
香花菜芳香、醒胃理气，吃时有一种清凉感和辛甜，食味则与小茴香类似。
2022-06-21 14:19
榴莲壳陈皮红枣煲瘦肉
榴莲壳配合红枣，有一定的温补之性，又能降火解腻，就非常适合夏至这个时节了。加点陈皮下去，还能有助于运化中焦脾土之气，实在是夏日一道降火而兼补益的好汤水。
2022-06-21 14:20
海味节瓜煲猪蹄
民间认为节瓜能去燥清热，且食味清淡，多与蚝豉、章鱼、珧柱、沙虫干等海味共烹。今日分享一道海味节瓜煲猪蹄。
2022-06-15 14:18
菊苣薏米煲玉米
高尿酸血症、痛风近年呈现年轻化趋势，不少父亲都有这方面的烦恼。父亲节即将到来，我们也准备了痛风人群适合的汤水。
2022-06-15 14:18
夏日饮品DIY
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为大家介绍四款夏日自制饮料的制作方法，步骤简单，清凉提神，健康美观。
2022-06-14 16:27
头抽干葱肉碎蒸水蛋
端午前后雨水多，湿气重容易导致食欲下降，干葱、头抽与蒸水蛋的组合有醒胃的效果。
2022-05-31 17:34
山药芙蓉汤
山药是非常常见的药食两用食材，性味甘平，既补脾气、又益脾阴，且兼收敛之功，非常适合脾虚食少、消化不良的孩子。
2022-05-31 17:34
烧肉炒黄芽白
广州人所说的黄芽白，即北方大白菜，本地人认为黄牙白带湿气，故炒食时会放姜和绍酒来平衡。
2022-03-29 17:32
海星牡蛎排骨汤
海星牡蛎排骨汤，汤中用了增鲜的蚝豉干，含锌丰富，可改善味觉及食欲、促进小孩生长发育等，喝汤之余，可以把蚝豉干也吃了。
2022-03-29 17:32
参麦玉竹炖乌鸡
参麦玉竹炖乌鸡，这款汤将以上药食材联合使用，可养阴润燥、补虚退热，对于阴虚肺燥型的肺结核效果较好。
2022-03-24 16:55
咸肉鱼滑炒荞菜
咸肉鱼滑炒荞菜：荞菜口感特性爽脆，但很难吸取脂香味，需要通过芡汁增香和以镬气来提升风味。
2022-03-22 15:58
菊花脑蛋花肉丝汤
万物复苏，春天是采摘野菜的季节，这次推荐的菊花脑可能老广们比较陌生，它是南京人“吃春”的最喜爱的食材之一。
2022-03-22 15:58
慈姑焖土鸡
慈姑的口感粉糯带爽，可以吸收肉类和汤汁的香味，尤其是脂香。
2022-02-28 15:49
春笋鲫鱼汤
南方三四月份总是雨水很多，在潮湿的日子里总避不开祛湿、健脾，春笋鲫鱼汤正合适。
2022-02-28 15:50
- 19:46 白云机场等客运站场的出租车上客、候客区有调整
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近日，广州市交通运输局、广州市公安局发布《关于加强重点客运站场巡游出租汽车运营站点及周边区域运营秩序管理的通知》，重新在重点客运站场划定巡游出租汽车运营站点及周边区域。
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- 19:33 复古电车惊现广州街头！来107路打卡吧
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“哇！真的和记忆里一模一样！”“快看这车头，太有年代感了！”7月18日，俗称“四方头”造型的复古电车在东山总站正式向市民亮相，吸引了不少乘客代表和巴士爱好者乘坐体验。
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- 22:20 “韦帕”将袭击广东 周六夜间到周日广州雨势最强
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今年第6号台风“韦帕”将正面袭击广东。广东省气象台首席预报员梁巧倩透露，7月19日夜间到7月20日是广州雨势最强的时段，有暴雨局部大暴雨。随着“韦帕”逼近，公众需要先防风再防雨。
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- 19:08 广园快速路南岗立交路段7月20日起实施围蔽施工
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根据施工计划，自2025年7月20日00:00起，广园快速路南岗立交路段实施南岗立交桥维修加固工程，预计工期约42天（具体时间以实际施工为准）。
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- 19:25 台风“韦帕”逼近 广州海事部门启动IV级应急响应
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记者今天从广州海事局了解到，受“韦帕”影响，广州琶洲港澳高速客船7月19日17时30分至香港机场的航班及7月20日所有航班取消。
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- 18:46 多领域“黑科技”亮相广州 双创赛舞台上较高下
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智能制造、新材料、新能源、新一代信息技术、机器人、生物医药与健康、人工智能等领域的78个项目，历经层层选拔，17日聚首广州，在第九届“创客广东”广州市中小企业创新创业大赛(下称“大赛”)决赛的舞台上演巅峰对决。
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- 18:45 华农校园内物业人员致流浪猫死亡，已停职处理
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7月18日，华南农业大学总务部发布情况通报。
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