佳节大餐多 茶点来减压
中医药膳中有很多可以代茶饮或者当做茶点的食疗方，国庆节期间不妨尝试一下，给脾胃减减压。
2022-09-29 16:12
大白菜魔芋丝虾滑汤
大白菜富含粗纤维，可以刺激胃肠蠕动，促进排泄及消化。0脂肪的魔芋丝热量极低，并且含有较多不可溶膳食纤维。云耳等菌类可提供可溶性膳食纤维，同样也是日常饮食中膳食纤维的来源之一。
2022-08-02 11:07
咸猪骨芦笋蛋花汤
咸能入肾，也能降火，芦笋能生津、利尿，让热从小便而去，则暑热皆可除。整个汤非常清润，喝完以后满口生津，也让人胃口随之一振。
2022-07-19 09:05
砂仁陈皮牛肉汁
砂仁陈皮牛肉汤，主养脾胃之气，非常适合脾胃虚弱的人群。
2022-07-05 16:16
香花菜虾仁炒土鸡蛋
香花菜芳香、醒胃理气，吃时有一种清凉感和辛甜，食味则与小茴香类似。
2022-06-21 14:19
榴莲壳陈皮红枣煲瘦肉
榴莲壳配合红枣，有一定的温补之性，又能降火解腻，就非常适合夏至这个时节了。加点陈皮下去，还能有助于运化中焦脾土之气，实在是夏日一道降火而兼补益的好汤水。
2022-06-21 14:20
海味节瓜煲猪蹄
民间认为节瓜能去燥清热，且食味清淡，多与蚝豉、章鱼、珧柱、沙虫干等海味共烹。今日分享一道海味节瓜煲猪蹄。
2022-06-15 14:18
菊苣薏米煲玉米
高尿酸血症、痛风近年呈现年轻化趋势，不少父亲都有这方面的烦恼。父亲节即将到来，我们也准备了痛风人群适合的汤水。
2022-06-15 14:18
夏日饮品DIY
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为大家介绍四款夏日自制饮料的制作方法，步骤简单，清凉提神，健康美观。
2022-06-14 16:27
头抽干葱肉碎蒸水蛋
端午前后雨水多，湿气重容易导致食欲下降，干葱、头抽与蒸水蛋的组合有醒胃的效果。
2022-05-31 17:34
山药芙蓉汤
山药是非常常见的药食两用食材，性味甘平，既补脾气、又益脾阴，且兼收敛之功，非常适合脾虚食少、消化不良的孩子。
2022-05-31 17:34
烧肉炒黄芽白
广州人所说的黄芽白，即北方大白菜，本地人认为黄牙白带湿气，故炒食时会放姜和绍酒来平衡。
2022-03-29 17:32
海星牡蛎排骨汤
海星牡蛎排骨汤，汤中用了增鲜的蚝豉干，含锌丰富，可改善味觉及食欲、促进小孩生长发育等，喝汤之余，可以把蚝豉干也吃了。
2022-03-29 17:32
参麦玉竹炖乌鸡
参麦玉竹炖乌鸡，这款汤将以上药食材联合使用，可养阴润燥、补虚退热，对于阴虚肺燥型的肺结核效果较好。
2022-03-24 16:55
咸肉鱼滑炒荞菜
咸肉鱼滑炒荞菜：荞菜口感特性爽脆，但很难吸取脂香味，需要通过芡汁增香和以镬气来提升风味。
2022-03-22 15:58
菊花脑蛋花肉丝汤
万物复苏，春天是采摘野菜的季节，这次推荐的菊花脑可能老广们比较陌生，它是南京人“吃春”的最喜爱的食材之一。
2022-03-22 15:58
慈姑焖土鸡
慈姑的口感粉糯带爽，可以吸收肉类和汤汁的香味，尤其是脂香。
2022-02-28 15:49
春笋鲫鱼汤
南方三四月份总是雨水很多，在潮湿的日子里总避不开祛湿、健脾，春笋鲫鱼汤正合适。
2022-02-28 15:50
雨水节气将至 “双豆”祛湿走起
雨水季节，由于降水增多，湿气较重，养生方面要注重健脾祛湿，赤小豆、白扁豆这样的“红白双豆”则是日常祛湿的好帮手。
2022-02-16 16:35
三豉酱凉瓜炒牛肉
美食家庄臣推荐了一道美味菜谱：三豉酱凉瓜炒牛肉。
2022-02-16 16:20
胡椒粒土猪煲淋芥菜
天气湿寒时，人们烹食经常运用胡椒和生姜。中医认为生姜性凉，所以这次用去皮的姜烹制这道菜——胡椒粒土猪煲淋芥菜。
2022-01-19 15:59
墨鱼干冬笋排骨汤
金衣白玉，蔬中一绝，此时又到了小编最爱的冬笋上市季节。
2021-12-08 11:34
- 04:18 广州盘活“边角地”非机动车“有地停”
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今年，广州市政府工作报告提出了让电动自行车“有地停”的工作目标。让电动自行车“有地停”，看似是解决停车位的小问题，实则是关乎民生便利、城市治理效能的大文章。
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- 19:23 7万多株争艳！白云第三届姜荷花文化节本周五开幕
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赏姜荷，品非遗，开启暑期趣味生活。7月11日上午，广州市白云区第三届姜荷花文化节暨迎全运倒计时100天趣味运动会将在白云禁毒主题公园开幕，活动以“筑梦姜来，荷美白云”为主题，将持续到7月底。
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- 21:18 员工连续工作8小时后休息3分钟遭开除？这合法吗
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上班期间应当认真工作，不过员工劳作后适当休息也无可厚非。然而。一名员工在连续工作8小时后，仅仅休息了3分钟，竟然遭用人单位开除，这合法吗？近日，广州市南沙区人民法院审结了这样一起劳动争议案件。
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- 20:57 停编了还带来暴雨，“丹娜丝”残涡要洒水到周末
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台风“丹娜丝”已经停编，广东的新一轮降雨才刚开始。明后两天，广州仍将有比较明显的降水，尤其是明天，预计有局部大暴雨。周日雨势减弱。
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- 19:55 广州地铁两条新线多个车站移交运营调试
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近日，广州地铁建设迎来重要进展，十三号线二期珠村站、棠下站、天河公园站顺利完成“三权”移交，成为该线路首批移交的车站。同时，十四号线二期乐嘉路站、马务站、创意园站也于近日完成移交，全线已有6座车站全面进入运营调试阶段，为线路试运行及综合联调奠定基础。
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- 19:26 未来三日广州中心城区可能出现接近警戒潮位
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记者从广州水文分局获悉，7月10日受台风“丹娜丝”外围环流影响，广州中南部出现强雷雨局部暴雨，主要降雨中心在番禺区和南沙区，截至7月10日16时，全市主要江河水势基本平稳，中小河流水位均处于警戒水位以下；辖区内16座大中型水库均在汛限水位以下。
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- 19:11 广州南沙口岸查获一批涉嫌侵权Labubu毛绒玩具
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据广州海关消息，近日，该关在广州南沙口岸出口货运渠道查获涉嫌侵权Labubu毛绒玩具一批，共计4.32万个。
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