水芹、青团、春卷、香椿、黄沙蚬……“舌尖上的春天”洋溢满满幸福感
春天万物复苏，植物长出嫩芽，为我们提供了丰富的食材，造就了只有在这个季节才能吃到的时令美食。
2024-03-20 11:33
低温酸奶回归性价比
业内人士分析，低温酸奶市场目前正打“价格战”，通过促销来消化奶源。虽然目前的酸奶市场较为疲软，但长期依然值得看好。低温酸奶正回归性价比，强调功能性。
2024-03-19 11:26
这种营养丰富的“小众”主食，蛋白质可以媲美鸡蛋
藜麦，一种营养全面的食物。每100克藜麦含有14克蛋白质，6.4毫克维生素E，比燕麦、大米、小米和玉米的蛋白质和维生素E的含量都要高。
2024-03-13 14:55
求变的广东月饼玩起了“跨次元”
近年来，随着月饼生产技术的不断升级，保质期延长，广式月饼也越走越远。
2023-08-18 04:19
热茶还是冰水，哪个更解暑？
天气越是热，越应该喝茶，尤其是热茶，这才是真正的解暑法宝。
2023-07-05 09:56
以花入馔 秀色可餐
秀美的花朵可赏可餐，以花入馔的历史在我国已有2000余年。值得注意的是，同一种鲜花有观赏花和食用花的区别，消费者应通过正规渠道购买食用鲜花，防止发生食品安全事件。
2023-05-12 14:52
广东人节后不长胖的秘密全在这些菜里
今天给大家介绍一席简单易做的素菜，不仅有中式料理，还有日式、西式、东南亚式等料理，让你足不出户就能品尝到异国的美食！
2023-02-07 11:39
秋分养生当以润为主 “食养三宝”可多吃
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秋分已至，凉风送爽，碧空万里。降水减少使得气候愈加干燥，此时养生当以润为主，不妨了解一下秋分食养三宝——鸡蛋、蜂蜜和橘子。
2022-09-28 09:10
处暑已过，防秋燥宜喝粥、羹
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处暑处在由热转凉的转换时期，虽然秋季在意义上已经来临，但夏天的暑气仍然未减。因此，我们的饮食、起居也应该进行相应的调整。
2022-08-30 17:07
夏食莲藕最养人
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莲藕食用方法丰富，可生食、可做菜，还可加工制成藕粉，味甘性平，能养血止血、养阴补脏、调中开胃、健脾止泻，为衰老、虚弱、久病之人的理想调养食品。
2022-07-27 10:39
想吃出健康？日常饮食要点来啦！
家庭烹饪主要注意三点：一是做好餐前准备，把食物切成小块或做软；二是不要用太多烘、烤或者油煎、油炸等使食物变硬的方式，多用蒸、煮、炖的方式；三是使用新鲜的食材，尽量不要吃剩饭剩菜等不新鲜的食物。
2023-06-06 15:54
如何选择和烹饪谷物，给您支招！
谷物中丰富的碳水化合物是最经济的膳食能量来源，也是B族维生素、矿物质、蛋白质和膳食纤维的重要来源。那么，如何选择谷物，今天就用下面的方法给您支招来啦！
2023-05-17 16:52
识别那些“吃”出来的抑郁和焦虑
你知道吗，抑郁和焦虑情绪的发生与饮食有微妙的联系。
2023-03-23 17:10
参苓白术煲脊骨
此药膳乃四君子汤转化而来，具有比较好的补气健脾的功效，同时配以祛湿的食材，雨水季节可经常煲来食用。
2023-02-14 16:17
陈皮生姜炖鹧鸪
本汤以温肺健脾、燥湿化痰、行气开胃为主要功效，适用于寒咳咯少量白痰，以及寒湿困脾胃纳欠佳者。
2023-02-14 16:18
合理搭配食物营养高
关于食物相生，一般指两种或两种以上食物，如果搭配合理，会起到营养互补的作用。通过对日常饮食中不同的饮食搭配提出营养健康建议，以提升膳食指导适用性和可操作性。
2023-02-03 14:23
15道汤茶粥应对七大症状
《广东省2022年冬季疫病高发期中医调养指引》根据中医治未病理念，以固护正气，提高自身卫外功能，抵御疾病侵袭为目的，制定相应保健建议。
2023-01-06 17:52
汤饮、凉拌菜补充营养素
在感染期间补充营养极为重要，以下推荐几款补充营养的汤饮和凉拌食谱。
2023-01-05 10:50
虫草花姬松茸瘦肉汤
姬松茸所含有的姬松茸多糖具有免疫调节和抗疲劳的作用。免疫力低，经常生病感冒、体虚的朋友不妨试试。
2022-12-13 09:28
胡椒根红枣炖乌鸡
胡椒根具有祛风通络，理气活血，利湿消肿等功效。天气冷了，开暖气不如炖一碗胡椒根鸡汤喝，暖身又补益。
2022-12-13 09:23
佳节大餐多 茶点来减压
中医药膳中有很多可以代茶饮或者当做茶点的食疗方，国庆节期间不妨尝试一下，给脾胃减减压。
2022-09-29 16:12
大白菜魔芋丝虾滑汤
大白菜富含粗纤维，可以刺激胃肠蠕动，促进排泄及消化。0脂肪的魔芋丝热量极低，并且含有较多不可溶膳食纤维。云耳等菌类可提供可溶性膳食纤维，同样也是日常饮食中膳食纤维的来源之一。
2022-08-02 11:07
- 13:00 广州地铁三号线海涌路站D口将于6月22日开通
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记者今天（6月21日）从广州地铁获悉，三号线海涌路站D口将于6月22日运营时间起正式开放对外服务。届时，加上前期已开通的A、B、C口，海涌路站四个出入口均已全部开通供市民使用。
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- 04:17 龙岗百围黄皮宴开席 近千市民游客深度体验百味黄皮
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为期5天的广州白云区第九届龙岗黄皮文化季火热进行中。6月20日晚，钟落潭镇龙岗村曾氏大宗祠门前，一场别开生面的主题黄皮宴热闹开席，近百围宴席，近千名市民游客深度体验“舌尖上的龙岗”。
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- 04:17 “广州出品”斩获上影节金爵奖两大奖项
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6月20日晚，在第28届上海国际电影节金爵奖颁奖典礼上，“广州出品”电影荣获两项殊荣！
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- 15:09 通宵营业！端午假期广州南站加开92趟夜间高铁
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端午小长假第一天，广州南站迎来客流高峰。为最大程度释放运力、满足旅客错峰出行需求，节日期间广州南站预计加开92趟夜间高铁，全力保障旅客假日出行顺畅有序。
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- 08:42 广州端午假期近20部新片上映
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据猫眼专业版数据，截至6月19日21时，2026年端午档首日（6月19日）票房1.56亿元，总人次419.4万，总场次48.5万，《玩具总动员5》成端午档首日票房冠军。广东省端午小长假首日电影票房超2660万元，居全国首位。广州市首日票房超640万元。
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- 08:59 食过龙船饭 全年唔使烦
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“食过龙船饭，全年唔使烦。”今年端午小长假，这句老广耳熟能详的俗语，在羊城餐饮市场得到了最热烈的回应。
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- 19:32 广州新增124个电动自行车交通违法抓拍取证点位
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记者6月19日从公安机关交通管理部门获悉，广州交警在海洲路琶洲大道路口东往西等路段新增电动自行车交通违法行为抓拍取证点位124个。此外，在已经公示的电动自行车交通违法行为取证执法点位中，广州交警对空港大道龙岗路口北往南等12个点位新增抓拍违法行为。
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