15道汤茶粥应对七大症状

《广东省2022年冬季疫病高发期中医调养指引》根据中医治未病理念,以固护正气,提高自身卫外功能,抵御疾病侵袭为目的,制定相应保健建议。
2023-01-06 17:52

汤饮、凉拌菜补充营养素

在感染期间补充营养极为重要,以下推荐几款补充营养的汤饮和凉拌食谱。
2023-01-05 10:50

虫草花姬松茸瘦肉汤

姬松茸所含有的姬松茸多糖具有免疫调节和抗疲劳的作用。免疫力低,经常生病感冒、体虚的朋友不妨试试。
2022-12-13 09:28

胡椒根红枣炖乌鸡

胡椒根具有祛风通络,理气活血,利湿消肿等功效。天气冷了,开暖气不如炖一碗胡椒根鸡汤喝,暖身又补益。
2022-12-13 09:23

佳节大餐多 茶点来减压

中医药膳中有很多可以代茶饮或者当做茶点的食疗方,国庆节期间不妨尝试一下,给脾胃减减压。
2022-09-29 16:12

大白菜魔芋丝虾滑汤

大白菜富含粗纤维,可以刺激胃肠蠕动,促进排泄及消化。0脂肪的魔芋丝热量极低,并且含有较多不可溶膳食纤维。云耳等菌类可提供可溶性膳食纤维,同样也是日常饮食中膳食纤维的来源之一。
2022-08-02 11:07

咸猪骨芦笋蛋花汤

咸能入肾,也能降火,芦笋能生津、利尿,让热从小便而去,则暑热皆可除。整个汤非常清润,喝完以后满口生津,也让人胃口随之一振。
2022-07-19 09:05

砂仁陈皮牛肉汁

砂仁陈皮牛肉汤,主养脾胃之气,非常适合脾胃虚弱的人群。
2022-07-05 16:16

香花菜虾仁炒土鸡蛋

香花菜芳香、醒胃理气,吃时有一种清凉感和辛甜,食味则与小茴香类似。
2022-06-21 14:19

榴莲壳陈皮红枣煲瘦肉

榴莲壳配合红枣,有一定的温补之性,又能降火解腻,就非常适合夏至这个时节了。加点陈皮下去,还能有助于运化中焦脾土之气,实在是夏日一道降火而兼补益的好汤水。
2022-06-21 14:20

海味节瓜煲猪蹄

民间认为节瓜能去燥清热,且食味清淡,多与蚝豉、章鱼、珧柱、沙虫干等海味共烹。今日分享一道海味节瓜煲猪蹄。
2022-06-15 14:18

菊苣薏米煲玉米

高尿酸血症、痛风近年呈现年轻化趋势,不少父亲都有这方面的烦恼。父亲节即将到来,我们也准备了痛风人群适合的汤水。
2022-06-15 14:18

夏日饮品DIY

夏日饮品DIY
为大家介绍四款夏日自制饮料的制作方法,步骤简单,清凉提神,健康美观。
2022-06-14 16:27

头抽干葱肉碎蒸水蛋

端午前后雨水多,湿气重容易导致食欲下降,干葱、头抽与蒸水蛋的组合有醒胃的效果。
2022-05-31 17:34

山药芙蓉汤

山药是非常常见的药食两用食材,性味甘平,既补脾气、又益脾阴,且兼收敛之功,非常适合脾虚食少、消化不良的孩子。
2022-05-31 17:34

烧肉炒黄芽白

广州人所说的黄芽白,即北方大白菜,本地人认为黄牙白带湿气,故炒食时会放姜和绍酒来平衡。
2022-03-29 17:32

海星牡蛎排骨汤

海星牡蛎排骨汤,汤中用了增鲜的蚝豉干,含锌丰富,可改善味觉及食欲、促进小孩生长发育等,喝汤之余,可以把蚝豉干也吃了。
2022-03-29 17:32

参麦玉竹炖乌鸡

参麦玉竹炖乌鸡,这款汤将以上药食材联合使用,可养阴润燥、补虚退热,对于阴虚肺燥型的肺结核效果较好。
2022-03-24 16:55

咸肉鱼滑炒荞菜

咸肉鱼滑炒荞菜:荞菜口感特性爽脆,但很难吸取脂香味,需要通过芡汁增香和以镬气来提升风味。
2022-03-22 15:58

菊花脑蛋花肉丝汤

万物复苏,春天是采摘野菜的季节,这次推荐的菊花脑可能老广们比较陌生,它是南京人“吃春”的最喜爱的食材之一。
2022-03-22 15:58

慈姑焖土鸡

慈姑的口感粉糯带爽,可以吸收肉类和汤汁的香味,尤其是脂香。
2022-02-28 15:49

春笋鲫鱼汤

南方三四月份总是雨水很多,在潮湿的日子里总避不开祛湿、健脾,春笋鲫鱼汤正合适。
2022-02-28 15:50
15:09 从交通服务到执法监管,广州全方位护航开学返校路
从交通服务到执法监管,广州全方位护航开学返校路

9月1日,是广州中小学新学期开学首日,在穗高校也陆续迎来开学、新生报到。为做好学生返校高峰交通保障,市交通运输部门提前谋划、统筹协调,多措并举强化公共交通运输保障,全方位护航2025年秋季开学季。

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12:29 “0001”号牌挂牌!广州首张“电鸡”专用号牌出炉
“0001”号牌挂牌!广州首张“电鸡”专用号牌出炉

9月1日上午,在天河区宝翠园电动自行车登记服务点,来自邮政快递企业的一辆崭新电动自行车正式登记悬挂“广州YA0001”号牌。这是广州首张电动自行车专用号牌。

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04:18 天河区珠吉街吉山东社区改造口袋公园
天河区珠吉街吉山东社区改造口袋公园

“改造前,这里设施破旧,垃圾乱堆放,电动车乱停放,如今真是大变样,我们可以来这里休闲健身了!”近日,天河区珠吉街吉山东社区居民三三两两地坐在刚改造完工的社区口袋公园里,享受着宁静和美好生活:老人们围坐长廊里下围棋、唠家常,孩子们三五成群结伴玩耍,好不惬意!

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04:18 广州各地广泛开展“我们的节日·七夕”主题文化活动
广州各地广泛开展“我们的节日·七夕”主题文化活动

浪漫七夕,文明共赴。农历七月初七是中国传统的七夕佳节,寄托着人们对爱情与家庭的美好向往和追求,它不仅是弘扬中华优秀传统文化的重要节日,更是传递新时代文明婚恋观和优良家风美德、丰富人民群众精神文化生活的重要载体。

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04:18 惊险救援!广州民警海中抢回幼童生命
惊险救援!广州民警海中抢回幼童生命

“超帅!休假民警周永杰陵水沙滩秒变‘守护者’……”广州市公安局公共交通分局民警刷到社交平台上的视频,才知道同事周永杰休假期间做了件大好事——听到呼救后毫不犹豫冲进大海奋力救起一名被海浪卷走的儿童。

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21:01 暑运以来广州白云机场口岸进出境人员超300万人次
暑运以来广州白云机场口岸进出境人员超300万人次

随着暑期出境游热潮的到来,广州白云机场口岸客流激增。据广州海关统计,今年暑运期间(7月1日至8月30日),广州海关统计,经广州白云机场口岸进出境人员约318万人次、进出境航班2.0万架次,同比分别增长14%和10%。

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19:36 未来三天广东大部有高温天气 午后阵雨难解广州闷热
未来三天广东大部有高温天气 午后阵雨难解广州闷热

7月和8月是广州最热的两个月份,很快要到9月,广州仍可能有35℃高温。未来一周广州的午后阵雨,对降温帮助不大。

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