佳节大餐多 茶点来减压

中医药膳中有很多可以代茶饮或者当做茶点的食疗方,国庆节期间不妨尝试一下,给脾胃减减压。
2022-09-29 16:12

大白菜魔芋丝虾滑汤

大白菜富含粗纤维,可以刺激胃肠蠕动,促进排泄及消化。0脂肪的魔芋丝热量极低,并且含有较多不可溶膳食纤维。云耳等菌类可提供可溶性膳食纤维,同样也是日常饮食中膳食纤维的来源之一。
2022-08-02 11:07

咸猪骨芦笋蛋花汤

咸能入肾,也能降火,芦笋能生津、利尿,让热从小便而去,则暑热皆可除。整个汤非常清润,喝完以后满口生津,也让人胃口随之一振。
2022-07-19 09:05

砂仁陈皮牛肉汁

砂仁陈皮牛肉汤,主养脾胃之气,非常适合脾胃虚弱的人群。
2022-07-05 16:16

香花菜虾仁炒土鸡蛋

香花菜芳香、醒胃理气,吃时有一种清凉感和辛甜,食味则与小茴香类似。
2022-06-21 14:19

榴莲壳陈皮红枣煲瘦肉

榴莲壳配合红枣,有一定的温补之性,又能降火解腻,就非常适合夏至这个时节了。加点陈皮下去,还能有助于运化中焦脾土之气,实在是夏日一道降火而兼补益的好汤水。
2022-06-21 14:20

海味节瓜煲猪蹄

民间认为节瓜能去燥清热,且食味清淡,多与蚝豉、章鱼、珧柱、沙虫干等海味共烹。今日分享一道海味节瓜煲猪蹄。
2022-06-15 14:18

菊苣薏米煲玉米

高尿酸血症、痛风近年呈现年轻化趋势,不少父亲都有这方面的烦恼。父亲节即将到来,我们也准备了痛风人群适合的汤水。
2022-06-15 14:18

夏日饮品DIY

夏日饮品DIY
为大家介绍四款夏日自制饮料的制作方法,步骤简单,清凉提神,健康美观。
2022-06-14 16:27

头抽干葱肉碎蒸水蛋

端午前后雨水多,湿气重容易导致食欲下降,干葱、头抽与蒸水蛋的组合有醒胃的效果。
2022-05-31 17:34

山药芙蓉汤

山药是非常常见的药食两用食材,性味甘平,既补脾气、又益脾阴,且兼收敛之功,非常适合脾虚食少、消化不良的孩子。
2022-05-31 17:34

烧肉炒黄芽白

广州人所说的黄芽白,即北方大白菜,本地人认为黄牙白带湿气,故炒食时会放姜和绍酒来平衡。
2022-03-29 17:32

海星牡蛎排骨汤

海星牡蛎排骨汤,汤中用了增鲜的蚝豉干,含锌丰富,可改善味觉及食欲、促进小孩生长发育等,喝汤之余,可以把蚝豉干也吃了。
2022-03-29 17:32

参麦玉竹炖乌鸡

参麦玉竹炖乌鸡,这款汤将以上药食材联合使用,可养阴润燥、补虚退热,对于阴虚肺燥型的肺结核效果较好。
2022-03-24 16:55

咸肉鱼滑炒荞菜

咸肉鱼滑炒荞菜:荞菜口感特性爽脆,但很难吸取脂香味,需要通过芡汁增香和以镬气来提升风味。
2022-03-22 15:58

菊花脑蛋花肉丝汤

万物复苏,春天是采摘野菜的季节,这次推荐的菊花脑可能老广们比较陌生,它是南京人“吃春”的最喜爱的食材之一。
2022-03-22 15:58

慈姑焖土鸡

慈姑的口感粉糯带爽,可以吸收肉类和汤汁的香味,尤其是脂香。
2022-02-28 15:49

春笋鲫鱼汤

南方三四月份总是雨水很多,在潮湿的日子里总避不开祛湿、健脾,春笋鲫鱼汤正合适。
2022-02-28 15:50

雨水节气将至 “双豆”祛湿走起

雨水季节,由于降水增多,湿气较重,养生方面要注重健脾祛湿,赤小豆、白扁豆这样的“红白双豆”则是日常祛湿的好帮手。
2022-02-16 16:35

三豉酱凉瓜炒牛肉

美食家庄臣推荐了一道美味菜谱:三豉酱凉瓜炒牛肉。
2022-02-16 16:20

胡椒粒土猪煲淋芥菜

天气湿寒时,人们烹食经常运用胡椒和生姜。中医认为生姜性凉,所以这次用去皮的姜烹制这道菜——胡椒粒土猪煲淋芥菜。
2022-01-19 15:59

墨鱼干冬笋排骨汤

金衣白玉,蔬中一绝,此时又到了小编最爱的冬笋上市季节。
2021-12-08 11:34
11:03 广州国际龙舟邀请赛珠江击水,市民观赛指南来了
广州国际龙舟邀请赛珠江击水,市民观赛指南来了

今天,2025年广州国际龙舟邀请赛在中大北门广场至广州大桥之间的珠江河段挥桨开赛。

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10:33 从“造龙”到“扒龙”,广州人的端午有多拼?
从“造龙”到“扒龙”,广州人的端午有多拼?

又是一年端午至,锣鼓声起,龙舟竞渡。广州日报影像专版《新视觉》特别策划,从“造龙”到“扒龙”双线出发,镜头深入番禺区上漖村这座龙舟制造之乡,记录下这里节前日夜赶工的繁忙景象;也走进车陂沙美女子龙舟队,见证一群“乘风破浪的姐姐”在水上挥桨训练,奋勇备战。

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09:21 2025端午石牌龙船招景日:百舸争流激荡千年桨声
2025端午石牌龙船招景日:百舸争流激荡千年桨声

农历五月初五,是中国传统节日端午节。石牌新涌迎来了一年一度的龙船招景,近百艘来自天河猎德、海珠琶洲、黄埔文冲等地的龙舟泛浆而来。呐喊声、鞭炮声、锣鼓声交织在一起,“睇龙船”“扒龙船”“食龙船饭”,热热闹闹的氛围里蕴藏着村民对乡土的深深眷恋。

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04:45 庆“六一”暨“羊城小市长”系列活动总决赛举行
庆“六一”暨“羊城小市长”系列活动总决赛举行

5月31日,由广州市妇联、广州市教育局、广州市体育局主办,广州市儿童活动中心、各区妇联、各区教育、体育行政部门承办的广州市庆祝“六一”国际儿童节暨第十五届“羊城小市长”系列活动总决赛在中山纪念堂举行。

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04:18 第23届广州国际专业灯光、音响展览会在琶洲举行
第23届广州国际专业灯光、音响展览会在琶洲举行

本届灯光音响展展览面积达21万平方米,汇聚了2200多家参展企业,展品涵盖通信及会议系统、多媒体系统方案、专业音响设备、专业灯光、舞台机械、KTV相关设备等全产业链产品。

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04:18 龙舟盛事不断 你想看哪个
龙舟盛事不断 你想看哪个

端午小长假拉开序幕,广州龙舟比赛相继上演,场场精彩。

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04:18 广州国际金融城方城开园
广州国际金融城方城开园

昨日,第十一届广州国际投资年会金融城专场暨金融城方城楼宇集体招商启动大会在广州国际金融城起步区城祥大厦举办,标志着广州国际金融城迎来重要发展节点。

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