新茶饮要避免走老路
对新式茶饮行业而言，只有在原料和工艺上持续创新，才能让消费者不断产生尝试欲和购买欲，市场才会记得住。
2023-02-08 15:27
立春吃点啥传统食物
立春这一天，我国民间会有一些“迎春”习俗，而饮食也是其中一项。那么，在立春这么重要的节气里，人们都吃什么呢？
2023-02-03 14:24
节后刮油降脂食谱指南
肥甘厚味之物，最终会使脾胃负担加重，进一步可能影响机体的消化吸收，不利于身体的恢复，尤其是高油、高盐、高糖的食品，不仅对脾胃有一定的影响，对于其他脏器也有一定的危害。
2023-02-02 10:42
如何吃出“老来寿”？遵循六个原则
科学的营养摄入是保障老年健康的基石，能帮助老年人维持机体功能、延年益寿、预防各类老年期常见疾病的发生。那么，怎样才能做到“老来寿”，同时又预防营养不良呢？
2023-01-16 17:25
推陈出新的薯片市场快速发展
如今，薯片早已从单一的原味市场，慢慢转向多种调味料风味，各个品牌的生产厂家对薯片口味不断推陈出新，生产出不同地域风格的薯片，更多地域风情的薯片也开始应运而生。
2023-01-12 22:35
关于新流行“无麸质饮食”那些你需要知道的事儿
近年来，吃“无麸质饮食”越来越成为一种风潮。那么到底要不要吃“无麸质膳食”？不同人群又该怎么吃？
2023-01-09 13:50
少吃碳水真的会变傻吗？
生酮饮食要求采用这种方法的人每天摄入碳水化合物的比例要在供能比的25%以下，这种办法能够让严重肥胖的人快速的瘦下去，但有一些人会产生比如情绪焦虑、反应迟钝、思维会有阻滞感等不适应的情况。
2022-12-27 14:34
冬季养生正当时
在冬季，人们的消化吸收功能相对增强，适当进补不但能够提高机体的抗病能力，还可以养精蓄锐，为来年的健康打下基础。
2022-12-14 09:15
白开水的5大饮水误区
关于喝水，生活中一直流传着不少说法，如白开水超过16小时就不能喝了、长期喝有水垢的水容易得肾结石、喝苏打水能降尿酸……这些说法究竟是真是假？
2022-12-05 11:52
于制茶技艺中品味中国文化
北京时间11月29日晚，我国申报的“中国传统制茶技艺及其相关习俗”被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。
2022-12-01 13:58
原来白萝卜真的可以“装”鱼翅啊
中国人吃萝卜的历史很长，萝卜味甘性寒，在秋冬时节吃萝卜符合“秋冬养阴”的因时制宜养生原则。
2022-11-28 15:16
“吃醋”的正确方法你学会了吗？
作为日常烹饪所必需的调味品，醋是不能被忽视的。那么醋该怎么选呢？醋有什么关键指标可以参考呢？
2022-11-25 10:49
不要被“零添加”轻易忽悠
从食品生产和加工的过程来看，今天世界上几乎没有食物不含添加剂。消费者需要真正关心的是，食品添加剂是否为食品和卫生主管部门认可。
2022-11-23 14:31
清淡饮食就是吃素？合理烹调是关键
清淡饮食的原始含义是指少油少盐的饮食。随着居民在外就餐的比例不断上升，食堂、餐馆、加工食品中油、盐的使用值得我们多加关注。
2022-10-24 12:05
制作欧包时为什么要“打蒸汽”？
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在制作欧包时，相信大家非常熟悉“打蒸汽”这个词，那为什么需要“打蒸汽”？除了欧包，其他种类的面包需不需要“打蒸汽”，“打蒸汽”应该如何操作，有哪些需要注意的地方？
2022-09-19 15:11
朝朝盐水晚晚蜜汤，“收藏”时节这样养生
经历酷暑，秋天被认为是最适宜进补的季节，因为秋天最有利于去旧更新，调养生机，只要稍加滋补，便能收到祛病延年的功效。
2022-09-16 15:26
这朵花浑身都是宝！这个部位还可清心火、降血压
荷花的根叶、花须果实都是宝贝，稍加烹饪就可以成为百姓餐桌上的美味佳肴。其中，咱们老百姓最熟悉的，就要算莲藕了。
2022-09-15 09:20
开学了，孩子们的营养餐该如何搭配？
中小学生处在生长发育的关键阶段，对食物和营养素的需求都要高于成人，所以，无论在家还是在学校，学生都要吃“营养餐”。有几条小建议教给各位家长和老师。
2022-09-08 09:57
空腹时不能吃这些食物？
日常生活中我们常听到许多“空腹”的禁忌，比如：“空腹不能喝茶、喝咖啡、喝酒”“空腹不能吃香蕉”“空腹不能吃柿子”……真相到底如何呢？一起来看看吧。
2022-08-31 12:40
这类食物，我们很容易没吃够量
膳食纤维既能减肥又能防癌，还能调节人体血脂，但大家很容易在日常饮食中忽视它，导致它的摄入量不够，对身体健康造成不利影响。
2022-08-26 09:25
吃瓜不懂瓜 滋味少一半
常见的西瓜种类颇多，常人只能从形状上分个大概。椭圆形的西瓜，最宜一刀切成两半，抱一半在手里，用勺子大快朵颐。
2022-08-22 16:09
膳食多样均衡做不到？三个方法摆脱“知易行难”
平衡膳食八大准则的第一大准则是“食物多样，合理搭配”。强调“平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上，合理搭配”。
2022-08-10 11:32
- 20:17 大降温前先回暖，未来三天夜间没那么冷了
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今天广州最低气温只有7℃，由于云量增加，明天最低气温将上升到10℃以上，夜里可以不用盖那么厚的被子了。
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- 20:15 如何“玩转”广州花市？市场监管发布“宝藏攻略”
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2025广州传统迎春花市开锣啦！今年11区花市有什么“玩法”？1月21日，广州市市场监管局在官方微信公众号发布了“花市宝藏攻略”，供市民游客参考。
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- 19:57 开行数量创历史新高 广铁节前加开夜间高铁超2000趟
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为应对高峰客流，广铁集团多措并举提升运能，不断满足旅客出行需求，节前春运预计加开2018列夜间高铁，开行数量创历史新高，主要为广州、深圳前往长沙、武汉、郑州、成都、重庆等方向。
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- 19:55 地铁十一号线升级乘车指引信息，市民出行更清晰
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近日，广州地铁十一号线对站台、列车电视等乘客界面显示进行了优化，指引更加直观清晰。此外，“服务明星帮帮队”、花市“文明剪”也同步上线，为旅客春运返乡、市民春节逛街提供贴心服务。
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- 19:15 地铁12号线焦点车站命名，“赤岗塔”命名呼声高
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广州地铁12号线东段车站的命名，正在征求相关单位意见。记者21日获悉，位于广州塔广场南侧的车站，市文物局建议使用“赤岗塔”或“广州艺博院”命名。
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- 17:05 广州年花量足价实，精品花卉“新宠”纷纷亮相
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随着春节的脚步日益临近，广州的花卉市场迎来了年花的销售旺季。记者从广州市农业农村局了解到，今年，广州的年花市场呈现出量足价实的特点，各种传统花卉和精品花卉纷纷亮相，带旺了市场并引领了新的消费潮流，为广大市民带来了丰富又实惠的年花选择。
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- 16:01 白鹅潭烟花汇演揭秘，诸多亮点抢先看！
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今年大年初一（1月29日），2025年广州白鹅潭春节烟花汇演将在白鹅潭盛大绽放。
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